チェンマイ〜チェンライロードトリップガイド2026

はじめに

チェンマイからチェンライへのドライブは、アジアでも屈指の景観美と利便性を誇るロードトリップルートです。わずか180キロメートル（約3時間）のこのアイコニックな北タイロードトリップは、雄大な山岳風景、壮麗な仏教寺院、文化的な出会い、そして美食の数々を堪能できます。経験豊富なロードトリッパーであれ、海外での運転が初めての方であれ、チェンマイからチェンライのルートは優れた道路状況、魅力的な目的地、そして北タイ文化への忘れられない入門体験を提供してくれます。

この完全ガイドでは、レンタカーの手続きから途中に立ち寄れる隠れた名所まで、4〜5日間のロードトリップを成功させるために必要なすべての情報をご紹介します。

ロードトリップの計画：基本事項

最適な訪問時期

ベストシーズン：11月〜3月

涼しい季節（11月〜2月）は北タイのロードトリップに最適で、日中は15〜25℃と快適な気温が続きます。天気は乾燥し、空は晴れ渡り、熱中症の心配なくアウトドアアクティビティを楽しめます。

3月〜4月は避けましょう： この時期は農業焼き畑のシーズンにあたり、農家が次の作付けに向けて刈り株を焼きます。その煙霧により視界が悪化し、大気汚染の問題が生じます。さらに気温は38〜40℃にまで上昇し、日中の活動が辛くなります。

中間シーズン： 9月〜10月および4月〜5月は観光客が少ない反面、気温が高く時折雨が降ります。朝夕の霧が山岳道路の視界を妨げることもあります。

必要な日数

最低： 2〜3日（ドライブとハイライト観光）
推奨： 4〜5日（サイドトリップを含む余裕のあるペース）
理想： 7日以上（チェンライ周辺の探索、パーイやナーン県を追加）

国際運転に関する要件

国際運転免許証（IDP）

必須： 一部のレンタカー会社ではお住まいの国の運転免許証を受け付ける場合もありますが、国際運転免許証（IDP）の取得を強くお勧めします。

理由： 検問所での法的保護となり、警察とのやり取りをスムーズにし、国際的に広く認められています
取得方法： 出発前にお住まいの国の自動車協会を通じて取得（通常1〜2週間かかります）
費用： 通常$15〜20 USD

必要書類

有効なパスポート
お住まいの国の運転免許証
国際運転免許証（強く推奨）
レンタル契約書
車両保険書類

タイの交通法規

タイでは左側通行です。主な規則は以下のとおりです：

速度制限： 市内60km/h、幹線道路90km/h
ヘルメット着用： オートバイ乗車時は全員必須
シートベルト： 全乗客必須
信号： 主要路線では概ね遵守されますが、小さな交差点では注意が必要です
飲酒運転： 厳しく取り締まられており、血中アルコール濃度の上限は0.05%
追い越し： 左折ウインカーを使用しますが、タイのドライバーが予期せず追い越しを行うことがあるため、十分な注意が必要です

警察の検問所

主要幹線道路では時折検問所が設けられますが、これは通常の書類確認です。パスポートと運転書類の簡単な確認後、通過を許可されます。冷静かつ礼儀正しく対応してください。賄賂は絶対に渡さないでください。

チェンマイでのレンタカー

信頼できるレンタカー会社

バジェット・インターナショナル・カー・レンタル

チェンマイ市内に複数拠点あり
コンパクトカーからSUVまで幅広いラインナップ
競争力のある料金：経済車で฿800〜1,200/日
保険オプションあり
連絡先：旧市街近くのバジェットオフィス

ハーツ＆エイビス

チェンマイ空港近くに立地
新車を含むプレミアムセレクション
料金：฿1,200〜2,000/日
24時間ロードサイドアシスタンス
空港でのピックアップ・ドロップオフ可能

地元業者（タイ・レントアカー、エンタープライズ地元パートナーなど）

日割り料金が安いことが多い：฿600〜900/日
フレンドリーで親切なスタッフ
書類の要件がやや緩い場合あり

利用時の注意点

年齢要件： 最低21歳以上
デポジット： クレジットカードのオーソリ（通常฿5,000〜10,000）
保険： 包括的なカバレッジを強く推奨（฿200〜400/日追加）
- 免責額ゼロの保険へのアップグレードを常に検討してください
- オフロード走行を予定している場合はそのカバレッジを確認してください
燃料： 車両は通常満タンで貸し出されるため、返却時も満タンにしてください
走行距離： ほとんどの車両で無制限
状態確認： 出発前に既存の傷や損傷を写真に撮っておいてください

レンタカーの目安料金（2026年）

車種	日割り料金	保険	合計/日
エコノミーカー	฿800〜1,000	฿200〜300	฿1,000〜1,300
セダン	฿1,000〜1,200	฿300〜400	฿1,300〜1,600
SUV/4WD	฿1,200〜1,500	฿400〜500	฿1,600〜2,000

燃料費と給油スポット

現在の価格（2026年）： 95オクタンガソリン約฿35〜38/リットル
往復180kmの燃料費： ฿300〜400程度
ガソリンスタンド： ハイウェイ118沿いに豊富にあり；PTT、シェルなどの大手チェーンが各所に展開
ATM： ほとんどのガソリンスタンドにATMがあるため、現金の補充に便利

チェンマイからチェンライへのルート：日程別旅程

1日目：チェンマイ旧市街の散策

道路に出る前に、チェンマイの魅力的な旧市街でゆったりとした時間を過ごしましょう：

必見スポット：

ワット・チェーディー・ルアン： かつての高さ80メートルの巨大な仏塔が市内の空を支配する古代遺跡
ワット・プラ・シン： 精巧な装飾と静かな中庭を持つ美しく保存された寺院
土曜・日曜ウォーキングストリート： 地元の工芸品、食べ物、文化が集まるナイトバザール（週末のみ）
チェンマイ・ナイトバザール： 毎夜開催、お土産、衣類、屋台料理が揃う

食事： 地元の市場や小さな家族経営のレストランで本格的なカオソイ（北タイのカレーヌードル）をお試しください。1杯฿50〜80が目安です。

宿泊： 旧市街内に宿泊すると観光に便利です。中級ホテルの目安：฿600〜1,500。

2日目：チェンマイ → チェンダオ → チェンライ

総距離： 180km ｜ 運転時間： 3.5〜4時間

ルート： チェンマイ → ハイウェイ118北行き → チェンダオ → チェンライ

チェンマイでの朝

市内の渋滞を避けるため早めに出発（午前8〜9時）
出発前に満タンに給油
山岳区間の天候を確認

チェンダオへの寄り道（任意だが強く推奨）

距離： チェンマイから約70km ｜ 所要追加時間： +30分

チェンダオ洞窟（タム・チェンダオ）： 鍾乳石、石筍、仏像が見られるタイ最大級の洞窟システムのひとつ。入口は海抜と同じ高さで、内部の洞窟は地下40メートルまで続きます。

入場料：฿100
ガイド：小グループで฿200〜300（安全のため推奨）
所要時間：1〜2時間

チェンダオ・バードパーク： バードウォッチングに興味がある方は、400種以上の鳥類を飼育するこの施設を訪問できます。

入場料：฿150

昼食： チェンダオ村周辺の道路沿いレストランで休憩。サイ・ウア（北部ソーセージ）やカオヤム（ハーブライス）などの地元名物をお試しください。

チェンライへ続く道

チェンダオからハイウェイ118に戻り、チェンライへ向けて北上します。道路は鬱蒼とした山岳風景の中を縫うように走り、時折絶景ポイントもあります。注意事項：

曲がりくねった山道のカーブ（特に雨天時は慎重に）
地元バスとピックアップトラック
早朝や夕暮れ時の霧（速度を落としてください）

チェンライ到着： 通常午後1〜2時頃。宿泊先にチェックインして、午後の観光前にひと休みしましょう。

宿泊： チェンライの観光エリアの快適な中級ホテルで฿800〜1,500が目安。

3日目：チェンライの主要観光スポット

ゴールデン・トライアングル＆チェンライ周遊

ワット・ロンクン（白い寺院）

距離： チェンライ市街中心から南へ13km
入場料： ฿50〜100
開館時間： 午前8:00〜午後5:00
おすすめの時間： 早朝（午前10時前）で混雑を避けて

このタイで最も視覚的に印象的な宗教施設ともいわれる真っ白な仏教寺院は、地元アーティストのチャルームチャイ・コシットピパットが設計しました。精巧な白い建築的細部、手彫りの木製扉口、そして幻想的な美学が特徴です。本堂の内部も同様に印象的で、現代的なイメージと並んで仏教の教えを描いた現代アートで飾られています。

撮影のヒント：

最高の光を求めるなら日の出前後か夕方に訪問を
白い外壁は真昼の太陽光を強く反射します
装飾的な橋の近くで記念写真を撮る列に並ぶ（人気のインスタスポット）

ワット・ロンスア・テン（ブルーテンプル）

距離： 白い寺院から2km
入場料： 無料
開館時間： 夜明けから日没まで

2016年に完成した新しい寺院で、金色の装飾が施された印象的なコバルトブルーの外観が特徴です。内部の金色の仏像が青い壁と美しいコントラストを生み出しています。白い寺院より混雑が少なく、同じく写真映えする場所です。

バーンダム（ブラックハウス博物館）

距離： 白い寺院から1km（反対方向）
入場料： ฿80
開館時間： 午前9:00〜午後5:00

タイ人アーティスト、タワン・ドゥッチャニーが設計した個性的な博物館で、北タイの伝統的な建物を光沢のある黒色に塗装した建築群が特徴です。館内には、生と死、仏教哲学をテーマにしたダークアート、剥製動物、瞑想的なインスタレーションが展示されています。独特で思考を促す空間であり、45〜60分かける価値があります。

チェンライ・クロックタワー

撮影無料
夜になると美しくライトアップされます
中央の待ち合わせポイント；広場周辺にレストランやショップあり

夕方のアクティビティ：ゴールデン・トライアングル国境地帯

距離： チェンライ市内から北へ65km
所要時間： 2〜3時間（終日旅行）

ゴールデン・トライアングルはタイ、ミャンマー、ラオスの三国が交わる地点です。ソップ・ルアク村を訪問し、メコン川沿いを歩き、ボートに乗って水上から三カ国を眺めることができます。国境は安定しており、観光客でにぎわっています。ホテルを通じてガイドツアーの手配が可能です。

チェンライでの食事： 北タイ料理をお試しください。おすすめ：チェンライ旧市街の家族経営レストランやナイトバザールの屋台。目安：฿80〜150/食。

4日目：チェンライからチェンマイへ（帰路）

帰路は同じルートを南下します（約3.5時間）：

代替ルートオプション：

オプションA：メーサーイ経由の景観ルート

30〜45分追加
山岳集落を通過
ハイウェイ118よりも商業化されていない

オプションB：のんびり帰路

お気に入りのスポットに長めに滞在
行きに見逃した路傍の観光スポットを訪問
ハイキングや村の散策に時間をかける

途中の立ち寄りスポット：

メーカチャン温泉： 地元の人々がミネラル豊富な温泉水で卵を茹でる天然温泉
- 入場無料（屋台で食事する場合は少額の費用がかかります）
- ユニークな体験；水着を持参してください
- チェンライとチェンマイのほぼ中間地点に位置
絶景ビューポイント： 複数の展望台から山岳パノラマを撮影するのに最適

チェンマイ到着： 通常午後6〜7時頃

5日目：出発または旅の延長

チェンマイから出発される場合：

ご希望があれば午前中に残りの寺院を訪問
最後のお土産の買い物
フライトでの出発、または北タイの他の地域の探索へ

旅を延長される場合：

その他の目的地：

パーイ（西へ3〜4時間）： 滝、温泉、オルタナティブカルチャーコミュニティを擁するボヘミアンな山岳都市。自信のあるドライバーに適したルート；狭い山岳峠があります。

ナーン県（南へ3時間）： 優れた寺院を持つ歴史的な都市で、チェンマイ・チェンライより観光客が少なく、伝統的な絹織物で有名です。

メーホンソーン（西へ5時間以上）： 手付かずの湖、シャン文化、そして冒険的なドライブを提供する秘境。長期旅行に最適。

旅行費用と予算内訳（一人あたり、4日間）

節約旅行

項目	費用
レンタカー（3泊）	฿2,400
燃料	฿400
宿泊（3泊 @ ฿600）	฿1,800
食事（自炊・屋台料理）	฿800
観光・入場料	฿400
合計	฿5,800（約$160 USD）

中級旅行

項目	費用
レンタカー（3泊）	฿3,900
燃料	฿400
宿泊（3泊 @ ฿1,200）	฿3,600
食事（レストランと屋台の組み合わせ）	฿1,500
観光・入場料	฿500
合計	฿10,400（約$290 USD）

快適旅行

項目	費用
レンタカー（3泊）	฿4,800
燃料	฿400
宿泊（3泊 @ ฿1,800）	฿5,400
食事（高品質レストラン）	฿2,400
観光・入場料	฿700
ガイドツアー（任意）	฿1,500
合計	฿15,700（約$435 USD）

費用はおおよその目安で、2026年の価格に基づいています。為替レート：฿30〜35/USD

宿泊先ガイド

チェンマイ旧市街

メリット： 中心的な立地、寺院や市場まで徒歩圏内、活気あるナイトライフ
デメリット： やや騒がしく、観光客が多い

おすすめホテル：

中級： アキラ・マナー（฿1,200〜1,500）
バジェット： チェンマイ・ヒップスター（฿600〜800）
ラグジュアリー： フォー・シーズンズ・チェンマイ（฿3,500〜）

チェンライ旧市街

メリット： 小規模で静かな本物の雰囲気
デメリット： ナイトライフが限られており、国際的なレストランが少ない

おすすめホテル：

中級： ドゥシット・アイランド・リゾート（฿1,200〜1,500）
バジェット： バーン・プラパイ・ハウス（฿700〜900）
ラグジュアリー： インペリアル・リバーハウス・ブティック（฿2,000〜2,500）

山岳ロッジ（代替）

チェンマイとチェンライの間には、本物の体験ができる小規模な山岳ロッジがあります：

メリット： 絶景の立地、静かな雰囲気
デメリット： 設備が限られており、ドライブ距離が長い
価格： ฿800〜1,500/泊

北タイ料理ガイド

北タイ料理（ランナー料理）は、中部タイ料理とは大きく異なります。辛味は控えめで、ハーブを多用し、ビルマやラオスの影響を反映しています。

ぜひ試したい料理

カオソイ（北部カレーヌードルスープ）

北部の代表的な料理：ターメリックとココナッツのカレースープに入った柔らかい卵麺
カリカリに揚げた麺、漬け物のカラシ菜、ライム、エシャロットをトッピング
甘みと旨味のバランスが絶妙
費用：฿50〜80/杯

サイ・ウア（北部ソーセージ）

レモングラス、ニンニク、北部スパイスで味付けした自家製豚肉ソーセージ
焼いてもち米と一緒にいただく
費用：฿30〜50/本

ラーブ（スパイスミンチ肉サラダ）

豚、牛、または鶏のミンチにライムジュース、ナンプラー、新鮮なハーブを加えたもの
常温でいただく
北部版は東北部より辛味が控えめ
費用：฿60〜90/皿

カオヤム・クロック・クルア（ハーブライス）

新鮮なハーブ、漬け野菜、たんぱく質と一緒に出される蒸しご飯
軽くてヘルシーな選択肢
費用：฿50〜70

ゲーン・ハンレー（ビルマ風豚バラカレー）

しょうがとタマリンドを使ったマイルドカレーで煮込んだ豚バラ肉
コクがあり、柔らかい肉
費用：฿80〜120/皿

もち米（カオニャオ）

北部の主食；ほとんどの食事に出るもちもちのご飯
カレーやソースをすくって食べるのに使う
費用：฿15〜25/ポーション

どこで食べる？

ナイトマーケット＆屋台： 最もリーズナブルで本格的

チェンマイ・ナイトバザール：毎夜開催
チェンライ・ウォーキングストリート：週末
費用：฿30〜80/食

家族経営レストラン： 高品質でリーズナブルな価格

地元客でにぎわう小さな商店を探しましょう
英語メニューなし（翻訳アプリを持参してください）
費用：฿50〜100/食

観光客向けレストラン： 値段は高めだが安定した品質

市街地全域に点在
英語メニューあり
費用：฿100〜200/食

ドライブの実践的なヒント

道路状況の概要

ハイウェイ118（チェンマイ〜チェンライ）： 整備が行き届いた近代的な幹線道路で案内標識も明確
山岳区間： 曲がりくねったカーブ、時折工事があるが全般的に安全
村道： 幅が狭く、オートバイやスクーターと共有
交通量： バンコク以外では管理しやすいレベル；タイのドライバーは概ね礼儀正しい

安全上の注意点

防御的運転を心がけましょう： タイのドライバーが必ずしも規則に従うわけではないので、常に注意してください
夜間の運転は避けましょう： 照明の不足、酔っ払い運転手、疲労のリスクがあります
カーブでは速度を落としましょう： 山岳道路はそれなりの敬意が必要です
動物に注意しましょう： 水牛が幹線道路を横切ることがあります
計画的に給油しましょう： ガソリンスタンドはありますが常にあるわけではないので、タンクが半分を切ったら給油してください
休憩を取りましょう： 長距離ドライブでは1〜2時間ごとに休憩を入れてください

運転マナー

左車線を走り、右から追い越す
予期せず速度を落とす場合はハザードランプを使用する
対向車に敬意を払う；必ずしも道を譲ってくれるとは限りません
車線をすり抜けるオートバイに対して辛抱強く対応する
クラクションを攻撃的に鳴らさない；穏やかな短いクラクションを使う

路上救援の主な連絡先

観光警察： 1155（全国ホットライン）
緊急： 191
ロードサイドサポート： ほとんどの保険にはレッカーが含まれています；レンタル前に確認してください
電波： レンタカー会社の番号を携帯電話に保存しておきましょう

出発前チェックリスト

出発前に

事前にレンタカーを予約する（直前予約の割増を避けるため）
国際運転免許証を取得する
車両レンタルをカバーする旅行保険を手配する
オフラインマップをダウンロードする（Googleマップが使えます；事前に地域をダウンロードしてください）
車両の状態を確認し、既存の損傷を写真に撮る
レンタル場所を出発する前に燃料が満タンであることを確認する
レンタカー会社の緊急連絡先を保存する

ドライブ中に必携のもの

有効なパスポートと全ての運転書類
現金（ほとんどのATMでカードが使えますが、現金の方が安心です）
携帯電話の充電器とカーチャージャー
日焼け止めと帽子
サングラス
水筒（コンビニで補充できます）
翻訳アプリ（Googleの翻訳オフラインモード）
検問所向けのタイ語の基本フレーズ

出発前の車両点検

タイヤの状態と空気圧
ブレーキフルードのレベル
フロントガラスのワイパーとウォッシャー液
ヘッドライトとテールライト
スペアタイヤとジャッキ
緊急三角表示板または警告灯

おわりに

チェンマイからチェンライへのロードトリップは、基本的な注意事項を守り、地元の運転文化を尊重すれば、様々な経験レベルの国際ドライバーにアクセスしやすい旅です。優れたインフラ、息をのむような自然景観、文化的なランドマーク、そして卓越した食文化の組み合わせが、このルートを東南アジアで最も充実したロードトリップ体験のひとつにしています。

仏教寺院、山岳の景観、地元文化、あるいは単純にオープンロードの自由を求めるどんな旅行者にとっても、この北タイの旅は忘れられない思い出と本物の出会いをもたらしてくれます。4〜5日間かけてじっくりと体験し、ドライブを急がないでください。旅そのものが目的地なのですから。

良い旅を、そすべてのキロメートルをお楽しみください！

クイックリファレンス：主要電話番号＆リソース

観光警察： 1155
緊急： 191
英語対応タクシー： Grabアプリをダウンロード
観光案内： チェンマイ：053-248-604 ｜チェンライ：054-713-433
道路救援： ほとんどのレンタカー会社が24時間ホットラインを提供しています（契約書に記載）