أسبوعان في سويسرا: المشي لمسافات طويلة والتزلج الصيفي

أسبوعان في سويسرا: رياضة المشي لمسافات طويلة والتزلج الصيفي

الوجهة: سويسرا، جبال الألب موضوع الرحلة: رياضة المشي لمسافات طويلة في جبال الألب، والتزلج الصيفي على الأنهار الجليدية، والمناظر الجبلية، والبحيرات المدة الموصى بها: أسبوعان الميزانية للشخص الواحد: 1,500–3,000 دولار أمريكي

نظرة عامة

تقدم سويسرا في الصيف مزيجًا مثاليًا من المروج الجبلية الخضراء في جبال الألب، والبحيرات الجليدية الفيروزية، وحتى التزلج الصيفي على الجليد في الأنهار الجليدية العالية. تتيح لك فترة أسبوعين تجربة أفضل ما في جبال الألب السويسرية – من رحلات المشي النهارية الصعبة، إلى السباحة المنعشة في البحيرات الجبلية، والتجربة الفريدة للتزلج على الثلج بينما تعيش بقية أوروبا حرارة الصيف. يغطي برنامج الرحلة هذا المسار الكلاسيكي من زيرمات إلى إنترلاكن.

برنامج الرحلة لمدة 14 يومًا

اليومان 1-2: الوصول إلى زيورخ → القطار إلى زيرمات → التكيف مع المناخ، واستكشاف القرية الخالية من السيارات، ومشاهدة مناظر جبل ماترهورن اليومان 3-4: رحلات المشي في منطقة زيرمات → التزلج الصيفي في «ماترهورن جلاسير بارادايس» اليوم 5: القطار إلى أندرمات → المشي لمسافات طويلة في ممر غوتهارد اليوم 6-7: أندرمات → المشي لمسافات طويلة في جبال الألب الأوري → التزلج الصيفي الاختياري في ديافوليزا اليوم 8: القطار إلى إنترلاكن → استكشاف المدينة السياحية اليومان 9-10: رحلات المشي النهارية حول إنترلاكن → شينيغ بلات، هاردر كولم اليوم 11: رحلة إلى يونغفراو → قمة أوروبا، نهر أليتش الجليدي اليوم 12: رحلة بالقارب في بحيرة بريينز وبحيرة ثون → السباحة في مياه جبال الألب الصافية اليوم 13: العودة بالقطار إلى زيورخ عبر لوسيرن → استكشاف المدينة القديمة في لوسيرن اليوم 14: الصباح الأخير في زيورخ → المغادرة

أبرز المعالم التي لا بد من زيارتها

ماترهورن (زيرمات)

تعد هذه القمة الهرمية الشهيرة واحدة من أكثر الجبال شهرة في العالم. تتميز قرية زيرمات، الخالية تمامًا من السيارات، بسحرها وأجوائها الرائعة. لا تفوت:

• التنزه سيرًا على الأقدام إلى غورنيرغرات للاستمتاع بمناظر ماترهورن المذهلة
• ركوب التلفريك إلى ماترهورن غلاسيير بارادايس لممارسة التزلج الصيفي على الجليد
• التقاط صورة لشروق الشمس من ريفلبرغ – تجربة لا تُنسى على الإطلاق

التزلج الصيفي على الجليد

تعد سويسرا واحدة من الأماكن القليلة في أوروبا التي يمكنك فيها التزلج على مدار العام. تفتح العديد من الأنهار الجليدية المرتفعة أبوابها للتزلج الصيفي:

• ماترهورن جلاسير بارادايس (زيرمات) – أعلى موقع للتزلج الصيفي في أوروبا
• تتمتع زيرمات بأكبر مساحة تزلج مع مصاعد تصل إلى ارتفاع 3,800 متر
• ديافوليزا (إنجلبرغ) – إطلالات خلابة على جبل بيز بيرنينا

نهر أليتش الجليدي

يُعد أكبر نهر جليدي في جبال الألب أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو. توفر رحلة المشي البانورامية على طول الحافة فوق النهر الجليدي إطلالات خلابة على هذا النهر الجليدي الضخم. من المذهل أن ترى عن قرب كيف يؤثر تغير المناخ على النهر الجليدي.

بحيرات جبال الألب

تضم سويسرا بعضًا من أجمل البحيرات الجبلية في العالم:

• بحيرة بريينز: مياه زرقاء فيروزية تحيط بها الجبال المغطاة بالغابات
• بحيرة ثون: مياه أكثر نقاءً مع خلفيات جبلية خلابة
• بلاوسي: بحيرة صغيرة ذات لون أزرق غامق تشتهر بكونها موقعًا مثاليًا لالتقاط الصور

نصائح عملية للسفر

وسائل النقل

• بطاقة السفر السويسرية (Swiss Travel Pass): موصى بها بشدة للرحلات التي تستغرق عدة أسابيع – رحلات غير محدودة بالقطارات والحافلات ومعظم التلفريك
• القطارات دقيقة في مواعيدها ومتكررة وتتميز بمناظر خلابة – رحلة القطار عبر جبال الألب هي جزء من التجربة
• معظم القرى الجبلية خالية من السيارات – يمكنك ركن سيارتك في الأسفل ثم الصعود بالقطار أو التلفريك
• قم بتنزيل تطبيق SBB للاطلاع على جداول مواعيد القطارات ورحلات الربط

الطقس وما يجب حزمه

• درجات الحرارة في الصيف (يونيو - أغسطس): 15-25 درجة مئوية في الوديان، و5-15 درجة مئوية في المرتفعات
• حتى في الارتفاعات المنخفضة: قد تكون الليالي باردة، لذا احرص على اصطحاب سترة دافئة
• للمشي لمسافات طويلة في المرتفعات: ارتداء طبقات من الملابس أمر ضروري – فالشمس حارقة والرياح باردة
• للتزلج الصيفي: ستحتاج إلى معدات التزلج، لكن العديد من الأماكن توفر خدمة تأجيرها في الموقع إذا كنت لا ترغب في إحضار معداتك الخاصة
• واقي الشمس: الأشعة فوق البنفسجية قوية في المرتفعات – أعد وضعه بشكل متكرر!

المشي لمسافات طويلة

• توجد مسارات للمشي لمسافات طويلة تناسب جميع المستويات – من جولات سهلة في الوديان إلى تسلق جبال الألب الصعب
• تحقق دائمًا من أحوال الطقس قبل التوجه إلى الجبال العالية
• احمل كمية كافية من الماء – فالشمس قوية في المرتفعات
• المسارات المحددة ممتازة ومُعتنى بها جيدًا – وعادةً ما يكون التنقل فيها سهلاً
• احصل على خريطة المشي المحلية – فهي تستحق العناء

الإقامة

• احجز مسبقًا – فالصيف هو موسم الذروة للمشي في جبال الألب
• خيارات تناسب كل ميزانية: من الأكواخ الجبلية (الملاجئ) إلى المنتجعات الفاخرة
• توفر الأكواخ الجبلية إطلالات خلابة وتجربة أصيلة – احجز مسبقًا
• يقوم العديد من المتنزهين برحلات «من كوخ إلى كوخ» – حاملين جميع معداتهم معهم من كوخ إلى آخر

المصدر: برنامج رحلة السفر الأصلي *الصورة: https://source.unsplash.com/random/?swiss

alps,matterhorn,hiking*