2026年国际足联世界杯即将来到洛杉矶——这座全球最具电影感的城市将迎来地球上规模最大的盛会。比赛将在英格尔伍德标志性的SoFi体育场举行，使洛杉矶与纽约、墨西哥城和多伦多并列成为本届赛事最重要的举办城市之一。无论你是专程飞来观看一场比赛，还是计划花一周时间探索这座幅员辽阔的城市，本指南都将介绍你在洛杉矶体验2026年世界杯所需了解的一切。
2026年世界杯：洛杉矶概览
- 场馆：SoFi体育场，美国加利福尼亚州英格尔伍德（座位容量：70,000+；世界杯期间可扩展至100,240人）
- 赛事阶段：小组赛 + 16强赛 + 四分之一决赛
- 比赛日期：2026年6月至7月（具体赛程由国际足联确认）
- 主办城市：美国加利福尼亚州洛杉矶
2026年国际足联世界杯具有历史意义——这是首届由48支球队参赛的世界杯，比赛将在美国、加拿大和墨西哥的16座主办城市举行。洛杉矶凭借其全球文化影响力、娱乐产业联系，以及美国规模最大的拉丁裔社区而吸引最多观众。这里的比赛门票将很快售罄；请尽早通过国际足联官方售票平台购票。
SoFi体育场：了解你的比赛场馆
SoFi体育场于2020年开放，是有史以来造价最高的体育场（55亿美元）。它是洛杉矶公羊队和洛杉矶闪电队的主场，并于2022年承办了第56届超级碗。世界杯期间，国际足联对比赛场地配置进行了扩展，以最大限度提升容量。
如何前往SoFi体育场
SoFi体育场位于英格尔伍德，距离洛杉矶国际机场约3英里，距离洛杉矶市中心约15英里。
公共交通（推荐）：
- 地铁K线（克伦肖/洛杉矶国际机场线）：乘坐K线至Inglewood/Downtown站，然后步行10至15分钟或乘坐接驳车前往体育场。这是推荐方式——比赛日停车位稀缺，交通也非常拥堵。
- 从市中心的联合车站出发：乘坐地铁A线至Crenshaw站，再换乘K线。
- 从西区（圣莫尼卡、卡尔弗城）出发：乘坐E线（Expo线）至Crenshaw站，再换乘K线。
出租车/网约车（Uber/Lyft）：
- 预计比赛前后2至3小时会严重拥堵，请预留额外时间。
- 比赛日将执行指定的上下车区域；司机会熟悉相关区域。
- 从市中心出发费用约为25至45美元，具体取决于动态加价。
自驾与停车：
- SoFi体育场比赛日停车费约为每辆车50至150美元（强烈建议提前在线购买）。
- 替代方案：将车停在附近地铁站的停车换乘停车场，再乘坐公共交通完成最后一段路程。
- I-405、I-110和I-105高速公路均在体育场附近交汇——比赛日请额外预留60至90分钟。
体育场观赛提示
- 为安检提前90分钟以上到达
- SoFi体育场配备完全可伸缩的屋顶——不用担心下雨，但夏季气温可能达到90°F以上
- 体育场拥有壮观的大屏幕和LED灯光，非常适合拍照
- 餐饮摊位种类丰富；价格属于美国体育场标准（一杯啤酒15美元以上）
球迷区与赛前聚会
Hollywood Park Live（SoFi体育场旁）：比赛日，体育场旁的娱乐区将成为国际足联官方球迷区——现场音乐、餐车、赞助商互动活动，以及为无票球迷准备的大屏幕直播。
洛杉矶市中心球迷观赛派对：LA Live（STAPLES中心/Crypto.com体育馆一带）传统上会举办大型户外观赛派对。这里预计会有美食、纪念品和热烈的现场氛围。
洛杉矶足球社区：洛杉矶足球俱乐部（LAFC）和洛杉矶银河队拥有热情的球迷团体，他们会在主场以及Silver Lake/Echo Park社区的酒吧组织观赛活动。
探索洛杉矶：不止是体育场
洛杉矶幅员辽阔——与其说是一座单一的城市中心，不如说是众多街区和城市的集合。建议按区域规划行程，避免令人疲惫的跨城驾车。
好莱坞与格里菲斯公园（游客集中地）
好莱坞星光大道：沿好莱坞大道分布、长达2.7公里的水磨石星形奖章。免费步行游览，但常年人潮拥挤。最佳参观时间是清晨。附近景点包括TCL中国剧院（拥有电影传奇人物的手印和脚印）、杜莎夫人蜡像馆，以及信不信由你博物馆。
格里菲斯天文台：俯瞰城市的免费天文馆/天文台。从希腊剧院徒步上山，可以拍到经典的好莱坞标志取景画面。记得带水；山路确实很陡。上午10点前到达可避开停车混乱。
盖蒂中心：世界上最出色的免费艺术博物馆之一，停车费为25美元（如果愿意，也可以乘公交前往）。这里有理查德·迈耶设计的耀眼白色建筑、可眺望太平洋的花园，以及世界级的欧洲艺术收藏。建议预留3至4小时。
圣莫尼卡与威尼斯海滩
太平洋海岸汇集了洛杉矶闻名的一切——冲浪者、滑板者、街头艺人以及海滨餐厅。
圣莫尼卡码头：历史悠久的码头免费入场，设有太平洋公园（小型游乐园，价格较高）、第三街步行街购物中心，以及绵延数英里的公共海滩。
威尼斯海滩木板路：非常适合观察人群——这里有Muscle Beach的健美运动员、街头艺术家、烟具店、滑板公园，以及几街区之外著名的威尼斯运河。
Abbot Kinney大道：被《GQ》称为“美国最酷的街区”——精品店、手工咖啡、农场到餐桌餐厅，以及独具洛杉矶特色的波西米亚活力。
洛杉矶市中心（DTLA）
过去十年间，洛杉矶市中心发生了巨大变化。艺术区、唐人街、小东京和大公园彼此之间都可以步行到达。
中央市场：洛杉矶最平民化的美食大厅——自1917年开业以来，摊位从传统墨西哥美食到现代植物基料理应有尽有。建议空腹前往。
The Broad博物馆：收藏当代艺术作品，包括杰夫·昆斯、辛迪·舍曼和让-米歇尔·巴斯奎特的作品。凭预约时段门票免费入场（请提前预订）。
小东京：美国最大的日裔美国人社区，拥有出色的拉面店、居酒屋、日式超市和文化博物馆。
美食：洛杉矶在哪里吃
洛杉矶或许拥有美国最出色的美食场景——移民社区、名厨文化以及全年供应的优质农产品共同推动了这里的餐饮发展。
按美食类型划分的街区
| 街区 | 最适合品尝 |
|---|---|
| 韩国城 | 韩式烤肉、炸鸡、夜宵 |
| 东洛杉矶/博伊尔高地 | 正宗墨西哥菜、慢炖猪肉、玉米粽 |
| 小东京 | 拉面、居酒屋、日式便利店 |
| 小埃塞俄比亚（费尔法克斯） | 埃塞俄比亚英吉拉、炖菜、素食拼盘 |
| 泰国城（东好莱坞） | 泰式咖喱、街头美食、正宗泰式炒河粉 |
| 圣盖博谷 | 粤式点心、川菜、上海菜 |
不容错过的美食
In-N-Out汉堡：加州代表性餐厅。可以点“Animal Style”（特制酱、烤洋葱、酸黄瓜）。在这个价位，很难找到更好的快餐。
Birria塔可：洛杉矶对塔可发展的贡献——牛肉或山羊肉慢炖于浓汤中，再蘸红色汤汁并在铁板上煎脆。推荐：Tire Shop Taqueria（鹰岩区）、Teddy's Red Tacos（滨海德尔雷）。
寿司：洛杉矶拥有日本以外最出色的主厨发办寿司。预算有限可选择Maru（卡尔弗城）；n/naka则适合追求难忘体验的食客。
韩式烤肉：韩国城从不打烊。推荐Park's BBQ（品质）、Kang Ho Dong Baekjeong（氛围），以及威尔希尔大道上的众多其他餐厅。
住宿指南
SoFi体育场附近（英格尔伍德/南湾）
| 酒店 | 星级 | 预计价格（2026年6月至7月） | 备注 |
|---|---|---|---|
| Canopy by Hilton LAX | 4★ | 180至280美元/晚 | 距体育场2英里，提供机场接驳 |
| Homewood Suites LAX | 3★ | 140至220美元/晚 | 带小厨房的套房，性价比好 |
| Marriott Los Angeles Airport | 4★ | 200至350美元/晚 | 可直接连接机场 |
圣莫尼卡/西区
| 酒店 | 星级 | 预计价格 | 备注 |
|---|---|---|---|
| Shutters on the Beach | 5★ | 600至900美元/晚 | 标志性海滨酒店 |
| Loews Santa Monica | 5★ | 400至700美元/晚 | 可欣赏海景的泳池 |
| Sea Shore Motel | 2★ | 130至200美元/晚 | 经济型，距离海滩仅几步之遥 |
好莱坞/市中心区域
| 酒店 | 星级 | 预计价格 | 备注 |
|---|---|---|---|
| Hollywood Roosevelt | 4★ | 250至400美元/晚 | 历史悠久，设有泳池和热闹的酒吧 |
| Line Hotel Koreatown | 4★ | 180至300美元/晚 | 设计型酒店，餐厅出色 |
| Freehand Los Angeles | 3★ | 120至200美元/晚 | 社交型酒店，提供旅舍选择 |
实用建议：长期住宿可以通过Airbnb或VRBO预订——在Silver Lake、Los Feliz或Mar Vista住一周，整套公寓价格约为1,200至2,500美元/周；而酒店价格则为1,800至4,200美元以上。
实用信息
洛杉矶市内交通
租车：最适合在各个郊区之间出行。含保险的费用约为60至120美元/天。汽油价格约为4.50至5.50美元/加仑。停车费差异很大（每小时5美元至每天50美元不等）。
地铁铁路：线路有限，但正在扩展。最实用的线路包括：A线（市中心至长滩）、B线（市中心至北好莱坞）、E线（市中心至圣莫尼卡）、K线（克伦肖至英格尔伍德）。
共享单车（Metro Bike）：市中心和海滩社区均可使用。适合骑行往返圣莫尼卡和威尼斯海滩。
步行：仅适合DTLA、好莱坞、圣莫尼卡、Silver Lake等较为密集的街区。
往返洛杉矶
- 洛杉矶国际机场（LAX）：规模最大，连接全球众多城市。目前机场施工造成的混乱仍在持续，请预留额外时间。
- 伯班克机场（BUR）：如果住在好莱坞/圣费尔南多谷一带，这里更方便，机场也更容易进出。
- 长滩机场（LGB）：适合前往南湾地区；捷蓝航空提供航班服务。
6月至7月天气
- 最高气温：海岸地区75至85°F（24至29°C），内陆地区90至100°F以上（32至38°C）
- 早晨常有海洋云层（雾），通常中午前后会消散
- 晚上请准备叠穿衣物——海岸地区风力较大
- 防晒霜必不可少；紫外线指数非常高
预算概览
| 类别 | 经济型 | 中档 | 享受型 |
|---|---|---|---|
| 住宿（每晚） | 80至130美元（旅舍/汽车旅馆） | 180至300美元（酒店） | 400至900美元（豪华酒店） |
| 餐饮（每天） | 30至50美元（餐车、市场） | 70至120美元（餐厅） | 150至400美元（高级餐饮） |
| 交通（每天） | 10至20美元（地铁） | 30至60美元（网约车） | 80至150美元（租车） |
| 活动（每天） | 0至20美元（海滩、盖蒂中心） | 30至60美元（博物馆、游览） | 100美元以上（高端体验） |
预计5天预算（每人）：600至900美元（经济型） | 1,400至2,000美元（中档） | 3,000美元以上（享受型）
签证与入境信息
英国、欧盟、澳大利亚、日本、韩国以及大多数拉丁美洲国家的公民可以通过ESTA（免签证计划）入境美国。请至少提前72小时在esta.cbp.dhs.gov申请。费用：21美元。
不属于免签证计划国家的公民，必须在最近的美国大使馆/领事馆申请B-2旅游签证。考虑到世界杯期间的需求，建议提前3至6个月申请。
5天洛杉矶世界杯行程
第1天：抵达，在好莱坞附近办理入住，日落时分游览格里菲斯天文台，在Los Feliz用晚餐。
第2天：上午参观盖蒂中心，在布伦特伍德享用午餐，下午游览圣莫尼卡和威尼斯海滩，晚上在韩国城品尝韩式烤肉。
第3天：SoFi体育场世界杯比赛日。乘坐地铁K线，提前2小时抵达。在Hollywood Park参观球迷区。赛后前往市中心庆祝。
第4天：马里布一日游（沿太平洋海岸公路驾车），游览杜姆角州立海滩，寻找名人踪迹，享用海鲜晚餐。
第5天：在中央市场享用早午餐，参加洛杉矶市中心艺术步行游，游览小东京，然后离开或延长行程。
2026年世界杯期间的洛杉矶之旅将是一生难得的体验。这座创造了娱乐盛 spectacle的城市即将举办全球规模最大的体育赛事——洛杉矶将呈现一场配得上这一盛事的精彩演出。