概览
巴厘岛是东南亚最受欢迎的目的地之一，但大多数旅行者只是在库塔、水明漾和乌布走马观花。这份10天行程将带你走出典型的游客路线，体验巴厘岛多样的景观：火山山脉、古老寺庙、黑沙滩、传统村庄，以及人迹较少的世界级冲浪地点。
最佳旅行时间： 4月至10月（旱季）——少雨、湿度低，非常适合海滩活动和徒步。 推荐时长： 10天——可以从容游览全岛 岛上交通： 租一辆踏板车（每天5万至7万印尼盾 / 3.5至5美元），或长途出行时租用带司机的私家车。
出发前规划
- 签证： 大多数国籍的游客可在抵达印度尼西亚时获得免费的30天落地签。
- 货币： 印度尼西亚盾（IDR）——请携带现金，许多小型餐馆和商店不接受银行卡。
- 费用： 巴厘岛的消费非常实惠：
- 经济型：每人每天25至40美元
- 中档：每天40至80美元
- 奢华型：每天80美元以上
- 行李建议： 轻便透气的衣物、雨衣（雨季）、舒适的步行鞋、防晒霜、驱蚊剂、可重复使用的水瓶（自来水不适合饮用）。
第1至2天：抵达与巴厘岛南部
乌鲁瓦图寺是巴厘岛最具标志性的悬崖寺庙之一，拥有开阔的海景 （但不包括库塔）
避开拥挤的库塔海滩，前往更加悠闲的南部海岸。
第1天：抵达登巴萨 → 乌鲁瓦图
- 在伍拉·赖国际机场取车（或与司机会合）
- 驾车45分钟前往位于南部半岛的乌鲁瓦图
- 入住住宿地——这里有壮观的悬崖度假村和舒适的民宿
下午/晚上：
- 步行前往乌鲁瓦图寺，参观这座坐落在70米高悬崖上、俯瞰印度洋的寺庙
- 日落时观看著名的克恰火舞——这是一种以海洋为背景的巴厘岛传统表演
- 在乌鲁瓦图著名的悬崖酒吧或餐厅用餐
第2天：探索乌鲁瓦图
- 上午：在乌鲁瓦图著名的冲浪点冲浪——这里适合各个水平的冲浪者，初学者可以参加课程
- 下午：在巴东巴东海滩放松——这是一个拥有清澈碧 turquoise 色海水的美丽小海湾
- 参观苏鲁班海滩——退潮时可通过洞穴进入，是巴厘岛最独特的海滩之一
乌鲁瓦图住宿推荐：
- 经济型：Uluwatu Surf Hostel
- 中档：La Villa Pascal
- 奢华型：Six Senses Uluwatu
当地提示： 乌鲁瓦图拥有巴厘岛最美的日落景观之一——去悬崖酒吧，一边欣赏日落，一边喝一杯冰镇宾当啤酒。
第3天：乌鲁瓦图前往塔巴南地区（巴厘岛中部）
海神庙是巴厘岛最具标志性的海上寺庙，壮观地坐落在海中的岩石上
距离：60公里，驾车或骑车约2小时
上午
- 早早离开乌鲁瓦图，向北驾车前往塔巴南地区
- 在海神庙停留——这座标志性的海上寺庙坐落在海中的独立岩石上。早点前往可以避开人群。
下午
- 继续前往巴图卡鲁——一个拥有黑沙滩和优质冲浪点的小型沿海城镇
- 办理入住
- 漫步黑沙滩，观看冲浪者，并参观当地咖啡种植园品尝咖啡（巴厘岛出产优质咖啡）
晚上
- 在当地小餐馆用餐——尝试巴厘岛混合饭（nasi campur Bali）
为什么选择巴图卡鲁？这里比巴厘岛南部的旅游海滩安静得多，你可以感受更加真实的巴厘岛海岸生活。
第4天：塔巴南前往姆杜克（中部北部山区）
巴厘岛中部的山地景观气候凉爽，拥有令人惊叹的自然风光
距离：50公里，约2小时
上午
- 离开巴图卡鲁，驾车进入山区前往姆杜克
- 姆杜克位于巴厘岛凉爽的高地，非常适合徒步、探索瀑布和参观咖啡种植园
下午
- 入住丛林小屋或山间度假村
- 徒步姆杜克瀑布步道——这条5公里的轻松路线会经过几座美丽的瀑布，包括姆杜克瀑布和金谷瀑布
- 在瀑布底部的天然水潭中游泳——清凉的水温十分舒爽
晚上
- 在度假村享用山景晚餐——山区比海岸凉爽得多，可能需要准备一件薄毛衣。
住宿推荐： Munduk Moding Plantation——这座美丽的精品度假村坐落在咖啡种植园中央，拥有令人惊叹的山景。
第5天：姆杜克前往佩母德兰（巴厘岛北部）
距离：65公里，约2.5小时
上午
- 清晨漫步咖啡种植园——了解巴厘岛咖啡的种植和加工方式
- 如果你好奇，可以尝试著名的麝香猫咖啡（但许多旅行者更喜欢普通的巴厘岛咖啡，品质同样出色）
下午
- 横穿巴厘岛，驾车前往北海岸的佩母德兰
- 佩母德兰是一个宁静的海滨村庄，拥有黑沙滩以及出色的潜水和浮潜资源
- 入住海滨小屋
- 漫步海滩，欣赏爪哇海上的日落
晚上
- 在海边小餐馆享用新鲜烤鱼晚餐——佩母德兰的海鲜品质好、价格实惠。
为什么选择佩母德兰： 这里比巴厘岛南部游客少得多，更加宁静；距离著名的自由号沉船潜点也只有很短的车程。
第6天：探索佩母德兰及巴厘岛西北部
选项A：潜水/浮潜
- 上午：乘船前往门姜岸岛——它是西巴厘岛国家公园的一部分，拥有清澈见底的海水以及丰富的珊瑚和鱼类，是巴厘岛最佳浮潜和潜水地点之一。
- 下午：在佩母德兰珊瑚礁项目浮潜——这是一个优秀的海洋保护项目，海滩近海处就有美丽的珊瑚花园。
选项B：文化与风景驾车之旅
- 参观普拉阿贡普拉基寺——这座古老寺庙位于海岸边，周围生活着数百只猴子
- 沿海岸公路向西前往吉利马努克——参观西巴厘岛国家公园总部
- 在当地村庄停留，欣赏传统织布和手工艺品
省钱提示： 门姜岸岛浮潜约为每人35万印尼盾（24美元），包含船费和装备——为了欣赏壮丽的水下景观，非常值得。
第7天：佩母德兰前往金塔马尼（巴图尔山）
巴图尔山日出徒步是巴厘岛最壮观的自然景观体验之一
距离：100公里，约3.5小时
上午
- 早早离开佩母德兰，穿越巴厘岛中部，前往位于巴图尔火山周边的金塔马尼地区
- 金塔马尼海拔超过1500米，可以欣赏火山口和巴图尔湖的美景
下午
- 入住拥有火山口景观的住宿地
- 如果精力充沛，可以参加巴图尔山日出徒步；第二天凌晨2点出发，因此要好好休息。如果不想早起，也可以悠闲地欣赏风景。
- 沿火山口边缘散步，参观当地温泉——长途驾车一天后，天然温泉非常适合放松。
晚上
- 一边欣赏巴图尔山和巴图尔湖的景色，一边享用晚餐。尝试著名的巴厘岛金塔马尼鸭，这是当地特色菜。
住宿推荐： 这里有许多可以欣赏火山口景色的住宿选择——The Panorama Batur提供价格实惠且景观优美的小屋。
第8天：巴图尔山前往乌布地区
巴厘岛寺庙展现了精美的传统建筑和深厚的精神文化意义
距离：50公里，约1.5小时
清晨（徒步者）：
- 巴图尔山日出徒步：凌晨2点从登山口出发，徒步约2小时登顶，在火山上空欣赏日出。这是一条中等难度、往返6公里的路线。火山口以及其他火山（东侧的阿贡山）的日出景观令人惊叹。
徒步之后：
- 在登山口享用早餐，然后驾车前往乌布附近的德格拉朗梯田
- 漫步于壮观的梯田之间——这里是巴厘岛最美的景观之一
- 继续前往乌布，办理入住
下午/晚上：
- 漫步乌布猴林
- 参观乌布艺术市场，购买手工艺品和纪念品
- 如果感兴趣，可以享用伴有舞蹈表演的传统巴厘岛晚餐
注意： 与行程中的其他地点相比，乌布的游客更多，但这里的文化和梯田仍然值得一游。住在城镇中心外围，可以获得更加轻松的体验。
第9天：乌布前往艾湄湾（东海岸）
距离：75公里，约2.5小时
上午
- 离开乌布，向东驾车前往巴厘岛东海岸的艾湄湾
- 艾湄湾是一长片由多个海滨村庄组成的区域，拥有黑沙滩；隔海可以欣赏阿贡火山的壮丽景色
下午
- 入住海滨小屋——艾湄湾的住宿价格非常实惠
- 在海滩放松、游泳，或直接从海滩下水浮潜
- 艾湄湾以自由潜水和浮潜闻名——近岸有几处沉船，方便前往
晚上
- 在可以眺望阿贡山的海滩餐馆用餐。如果运气好、天气晴朗，你将欣赏到令人惊叹的日落，火山在天空映衬下形成剪影。
为什么选择艾湄湾： 这是巴厘岛隐藏得最好的目的地之一——氛围悠闲、价格低廉、景色优美、潜水条件出色，而且相比巴厘岛南部人群少得多。
第10天：艾湄湾前往机场返程
距离：100公里，驾车前往伍拉·赖机场约3小时
- 如果搭乘晚班机，可以在上午悠闲地待在艾湄湾海滩
- 南返途中在乌戎水宫停留——这是一座美丽的皇家水上宫殿，拥有令人印象深刻的建筑和花园；与更著名的景点相比，这里的游客很少
- 继续前往机场，搭乘返程航班
如果有额外时间（12至14天）
可以将以下目的地加入行程：
- 努沙佩尼达： 从乌鲁瓦图出发一日游或过夜游——欣赏壮丽的悬崖景观、克林金海滩和天使之泪。注意：这里现在已经非常热门，请做好面对人群的准备。
- 阿贡山： 徒步登顶欣赏日出（需要良好的体能，并于午夜出发）
- 努沙伦邦岸： 巴厘岛南部海岸附近的宁静岛屿，适合冲浪和放松
- 锡德门山谷： 拥有梯田和传统村庄的美丽山谷，远离常规游客路线
预算估算（每人，10天）
- 踏板车租赁及燃油：35至50美元（10天）
- 带司机的私家车：每天30至40美元 → 总计300至400美元
- 住宿：
- 经济型（青年旅舍/民宿）：每晚10至25美元 → 总计100至250美元
- 中档（小屋/精品住宿）：每晚30至60美元 → 总计300至600美元
- 奢华型（度假村）：每晚100美元以上 → 总计1000美元以上
- 餐饮：
- 当地小餐馆：每天5至10美元 → 总计50至100美元
- 当地餐馆与其他餐厅结合：每天15至30美元 → 总计150至300美元
- 活动：
- 寺庙门票、徒步、浮潜：总计100至150美元
- 船上行程（门姜岸岛）：50至70美元
- 总计（10天）：
- 经济型：350至600美元
- 中档：700至1300美元
- 奢华型：1800美元以上
最佳旅行时间
- 4月至10月（旱季）： 天气最佳——湿度低、降雨少，非常适合徒步和海滩活动。
- 11月至3月（雨季）： 价格较低、游客较少，但午后阵雨较为常见。仍然适合旅行，只需做好应对降雨的准备。
重要提示： 阿贡山是一座活火山——出发前请查询最新状态。通常前往这里是安全的，但偶尔火山活动会增强，部分区域可能关闭。
超越游客路线：当地提示
1. 尊重当地文化： 参观寺庙时穿着得体——遮住肩膀和膝盖。如果需要，大多数寺庙会免费提供纱笼。 2. 交通： 在巴厘岛骑踏板车可能会遇到混乱的交通——请缓慢且谨慎驾驶。如果你不习惯骑车，可以租用私家车和司机，价格出人意料地实惠（每天30至40美元）。 3. 讨价还价： 只在市场讨价还价——餐厅和大多数商店实行固定价格。可以从报价的一半开始，最后取中间价。 4. 饮水： 切勿饮用巴厘岛自来水——购买瓶装水或携带带过滤功能的水瓶。 5. 避开人群： 尽早开始观光（早上8点前）——大多数热门景点在旅游巴士抵达前安静得多。 6. 现金： 始终随身携带现金——许多小型商家不接受信用卡，而且小城镇的自动取款机可能会没现金。 7. 美食推荐： 不要错过以下巴厘岛特色美食：
- 巴厘岛混合饭（Nasi Campur Bali）：搭配多种配菜的米饭
- 贝贝克贝图图（Bebek Betutu）：用香蕉叶包裹后慢烤的鸭肉
- Lawar：加入香料和椰子的传统碎肉料理
- 串烧利利特（Sate Lilit）：用香茅茎串起的碎肉沙嗲
- Es Cendol：清爽的椰奶甜品，搭配棕榈糖
8. WiFi： 巴厘岛各地的咖啡馆、酒店，甚至小型民宿通常都提供WiFi。但在偏远山区，不要期待高速互联网。
最后寄语
巴厘岛能满足每一位旅行者的期待——从活火山徒步到海滩休闲，从古老寺庙到现代冲浪文化。走出主要游客路线、探索整座岛屿，你将体验到大多数游客从未见过的真实巴厘岛：宁静的村庄、壮丽而多样的景观、热情友好的巴厘岛人，以及一路相伴的美味佳肴。
封面图片来源： 从山顶眺望巴图尔火山日出，巴图尔湖位于下方