パラワン島めぐり：フィリピン究極のビーチガイド

パラワン島めぐり：フィリピン究極のビーチガイド

デスティネーション＆旅行テーマ

目的地： フィリピン・パラワン — エルニド、コロン、プエルト・プリンセサ テーマ： アイランドホッピングの冒険 — 石灰岩カルストのラグーン、透き通った海、無人のビーチ おすすめ滞在期間： 7〜10日 ベストシーズン： 11月〜5月（乾季。6月〜10月の台風シーズンは避ける） 予算の目安： 1人1日あたり50〜120米ドル ビザ： 多くの国籍はフィリピンに30日間ビザなしで入国可能。入国管理局で59日まで延長可能

パラワンは、これまで何度も世界最高の島に選ばれてきました。そして、その評価にふさわしい場所です。フィリピン西部に細長く広がるこの州には、地球上でも類まれな海洋環境がいくつも存在します。石灰岩カルストの隙間をカヤックで進んで初めて到達できる秘境のラグーン、コロン湾に眠る第二次世界大戦中の日本軍艦の沈船ダイビング、そして海から直接立ち上がるジャングルを背景にした白砂のビーチ。バリ島やプーケットとは異なり、パラワンには今なお本当に手つかずの場所が残っており、東南アジアの島旅における最後のフロンティアともいえるでしょう。

パラワンの3大デスティネーション

パラワン州には、主に3つの旅行拠点があります。

• エルニド： パラワン北部 — アイランドホッピング、石灰岩カルストのラグーン、高級・格安リゾートに最適
• コロン： パラワン北東部 — 沈船ダイビング、日本軍の第二次世界大戦時の沈船、淡水湖に最適
• プエルト・プリンセサ： 州都 — 地下河川（ユネスコ世界遺産）観光の拠点

多くの旅行者は、フェリーまたはバンカボートで結ばれたエルニド＋コロン、あるいはバンやバスで移動できるエルニド＋プエルト・プリンセサを訪れます。

エルニド：アイランドホッピングの中心地

行き方

• 飛行機： プエルト・プリンセサ空港（PPS）からエルニドまでバンで5〜6時間（10〜15米ドル、El Nido Air Vanで予約）。または、Sky PasadaやAirSWIFTでエルニドへ直行便を利用できます（マニラ、プエルト・プリンセサ、セブ発の小型機。高額ですが景色は素晴らしいです）。
• フェリー： コロンから高速フェリーで4〜5時間（35〜50米ドル）、または低速の夜行フェリー。

アイランドホッピングツアー（ツアーA・B・C・D）

エルニドの有名なアイランドホッピングは、4つの定番ツアーに分かれています。各ツアーはバンカボートで巡る終日グループツアーで、シュノーケリング、ビーチタイム、ランチが含まれます。ゲストハウスまたは現地オペレーターを通して予約しましょう（入場料別、1人₱1,200〜1,800）。

ツアーA（最も人気）： ビッグラグーン、スモールラグーン（石灰岩の開口部をカヤックで通過）、カテドラルケーブ、シークレットラグーン ツアーB（シュノーケリングに最適）： シミズ島、カテドラルケーブ、セブン・コマンドス・ビーチ、パングラシアン島 ツアーC（最も遠隔）： シークレットビーチ、マトゥロック祠、ヘリコプター島、カドラオラグーン ツアーD（バキット諸島）： スネーク島（砂州）、ピナグブユタン島、カドラオ川、ブカルビーチ

アイランドホッピングのヒント：

• オペレーターから直接予約する（ホテル経由の上乗せ料金を避ける）
• 柔軟性を重視するなら、グループツアーよりプライベートツアーを選ぶ（6〜8人乗りのボートで約150〜200米ドル。体験の質が大きく向上します）
• サンゴに安全な日焼け止めを持参する（海洋公園の規則で必須）
• ビッグラグーンは午前9〜11時が最も光の状態がよい（混雑前）
• 泳ぎが得意な人は洞窟の入口を探検でき、泳げない人はカヤックを利用できます

エルニドのビーチ

ナクパンビーチ： 街から北へトライシクルで45分。リゾート開発のない、4kmにわたる自然の白砂ビーチ。フィリピンで最も美しい未開発ビーチかもしれません。簡素なコテージと冷たいココナッツジュースがあります。日の出は格別です。

ラス・カバナスビーチ： 街から南へトライシクルで10分。夕日の眺めがよく、簡素なレストランや海上を渡るジップライン（10米ドル）がある、家族連れにも適したビーチです。

リオ・ツーリズム・エステート： 北へ15km。高級なカウアヤン・リゾートとリオビーチ、エルニド空港がある計画型エコツーリズムエリアです。

エルニドの宿泊施設

• 格安（1泊₱600〜1,500）： 市街地のゲストハウス — Cliffside Hostel、Frendz Resort Backpacker
• 中級（1泊₱3,000〜8,000）： ビーチフロントのコテージ — El Nido Garden Resort、Cadlao Resort
• 高級： El Nido Resorts（ラゲン島、ミニロック島、パングラシアン島） — 手つかずのプライベートアイランドロッジ（1泊300〜600米ドル、オールインクルーシブ、ボートでのみアクセス可能）

コロン：沈船ダイビング＆淡水湖

行き方

• 飛行機： フランシスコ・B・レイエス空港（USU）。Air JuanとCebu Pacificがマニラから運航
• フェリー： エルニドから各種オペレーターが運航（4〜6時間）

沈船ダイビング（コロン湾）

コロン湾には世界トップ10に入る沈船ダイビングスポットのひとつがあります。1944年9月24日、アメリカ軍による空襲で日本帝国海軍の艦船12隻が一度に沈められました。現在、沈船は海洋生物が豊富な人工魚礁となり、ソフトコーラルに覆われ、魚の群れが行き交っています。

代表的な沈船ダイビング：

• オキカワ・マル： 水深10〜50mに沈む巨大なオイルタンカー。浅い部分はシュノーケリングでもアクセス可能
• コギョウ・マル： 機械室、煙突、エンジンを見られる、中級者向けの最良の沈船
• オリンピア・マル： 最も写真映えする沈船。自然光が差し込む、内部に進入可能な船倉

コロンタウンのダイビングオペレーター：Coron Dive Center、Dive Right（いずれも器材、ガイド、送迎込み）。2ダイブの日帰りツアーは70〜90米ドルです。

ダイビングをしない人： 浅い沈船はシュノーケリングにも最適です。オキカワ・マルとルソン・コーラル・ガーデンは水深3〜5mでアクセスできます。

カヤンガン湖

「アジアで最も透明な湖」と呼ばれることも多い、コロン島のジャングルに囲まれた淡水湖。急な階段を上ってアクセスします。展望台からの景色は象徴的です。エメラルドグリーンの水、石灰岩の断崖、マングローブの浮島が広がります。入場料は₱200（コロン島環境保全料₱200が別途必要）。アイランドホッピングツアーに組み込みましょう（コロンのツアーAにはカヤンガン湖が含まれます）。

コロンのアイランドホッピングツアー

エルニドと同様、バンカボートで巡る終日グループツアーです。

• ツアーA： カヤンガン湖、ツインラグーン、スケルトン・レック、シエテ・ペカドス海洋公園
• ツアーB： マルカプヤ島（白砂）、バナナ島、ブロッグ・ドス

プエルト・プリンセサ：地下河川

プエルト・プリンセサ地底河川国立公園（ユネスコ）

自然界の新・世界七不思議のひとつ。洞窟群を通り、海へ直接流れ込む全長8.2kmの航行可能な地下河川です。ガイド付きのパドルボートで、巨大な鍾乳石やコウモリを眺めながら、天井が大聖堂のように高い洞窟内を進みます。許可証はpalawanunderground.comで2日以上前に予約してください（1人₱50）。プエルト・プリンセサ発のツアーは1人₱1,500〜2,000（交通、許可証、昼食、ガイド込み）です。

ホンダ湾アイランドホッピング

プエルト・プリンセサ発の半日または終日ツアーで、スターフィッシュ島、満潮時に姿を消すルリ島、シュノーケリングスポットのパンバト・リーフを訪れます。エルニドよりもゆったりしており、家族連れや、激しすぎない島めぐりを楽しみたい人に適しています。

パラワン完全モデルコース（9日間）

パラワンの海洋生物＆シュノーケリング

パラワンの海は、世界の海洋生物多様性の中心地であるコーラル・トライアングルの一部です。出会える可能性がある生き物には、次のようなものがあります。

• ウミガメ（アオウミガメ、タイマイ） — 海草藻場付近の採餌場でよく見られます
• リーフシャーク（ツマグロ、ネムリブカ） — 無害で、ドロップオフ付近によく出現します
• ナポレオンフィッシュ、ロウニンアジ、クマザサハナムロの群れ — エルニドのリーフウォール
• ジュゴン — 珍しいものの、パラワンの海草エリアに生息しています
• マンタ — トゥバタハ岩礁で季節限定（ライブアボードダイビング）

パラワン旅行の実用的なヒント

電気： フィリピンではアメリカ式のコンセント（110V、タイプA/B）が使われます。ほとんどの機器が使用可能です。 現金： エルニドとコロンタウンのATMは数が限られ、現金切れになっていることも多いため、マニラで₱10,000〜20,000を用意しましょう。小規模なオペレーターの多くではカードを利用できません。 携帯電話： マニラ空港でGlobeまたはSmartのSIMを購入しましょう。データ通信は安価です（15日間無制限で5米ドル）。 プラスチック削減： エルニドとコロンでは、どちらも使い捨てプラスチックを禁止しています。再利用可能なボトルを持参しましょう（浄水ステーションが各所にあります）。 責任ある観光： 海洋生物への餌やりやサンゴへの接触を許可しないオペレーターを選びましょう。サンゴ礁は危機にさらされており、よい行動が重要です。

秘蔵のスポット： エルニドとコロンの間にあるリナパカン諸島。フィリピンで最も透明度の高い海といわれ、開発はほとんど進んでいません。エルニド〜コロン航路でリナパカンに立ち寄れるか、フェリーオペレーターに尋ねてみましょう。

パラワンは、主要な観光ルートの先へ足を延ばす旅行者に応えてくれます。ツアーAで有名なラグーンひとつにつき、ボートから見える名前のないビーチが5つあります。バンカの船長に地元の人が泳ぐ場所を聞いてみてください。そこが、あなたの行きたい場所になるはずです。

📸 パラワン島めぐり写真ギャラリー

息をのむような旅の写真を通して、パラワンの島々、ビーチ、海の風景が織りなす手つかずの美しさを発見しましょう。

透き通った海とビーチパラダイス

パラワンを象徴するターコイズブルーの海と手つかずの白砂ビーチ。世界でも有数の美しさを誇ります。

パラワンの島の風景を特徴づける、隠れた入り江と迫力ある石灰岩の断崖。

水中の驚異とシュノーケリング

熱帯魚と豊かな海洋生物が集まる、色鮮やかなサンゴ礁。

多様な海洋生態系の中でシュノーケリングやダイビングを楽しめる、透明な海。

アイランドホッピングの風景

パラワンの島々の間を進む伝統的なボート。島めぐりの魅力を捉えています。

パラワンの美しい島の風景と、果てしない海の水平線を望むパノラマビュー。

地元の文化と村

地元の暮らしと海洋文化を伝える、伝統的な漁村。

夕日とゴールデンアワー

パラワンの空を金色やオレンジ色に染める、壮大な夕日。