ノルウェーのフィヨルドを巡る究極のロードトリップ：2026年5月～6月の白夜を追いかけて
5月は、ノルウェーが冬から目覚める季節です。低地では雪が溶け始め、日照時間が長くなり、5月下旬には、太陽が完全に沈むことなく、真夜中でも空がピンク色に輝く、この上ない「白夜」を体験できます。 そこに、雄大なフィヨルド、険しい山々、滝、そしてヨーロッパ屈指の素晴らしい道路が加われば、世界でも指折りのロードトリップが完成します。
この旅程は、ノルウェー西部のフィヨルド――ゲイランゲルフィヨルド、ソグネフィヨルド、そしてベルゲンやフロム周辺のドラマチックな海岸線――に焦点を当てています。 5月は旅行に最適な時期です。冬の観光客の混雑は去り、夏の観光シーズンはまだ本格化しておらず、物価も安く、5月20日頃から真の「白夜」を存分に体験できます。
私は5月にこのロードトリップを2回経験しましたが、これは急ぐことなくすべての見どころを巡れる、完璧な10日間の旅程です。
概要
- 目的地： ノルウェー西部（ベルゲン → フロム → ゲイランゲル → ベルゲン周遊）
- 推奨期間： 10日間
- ベストシーズン： 5月中旬～6月中旬（白夜は5月下旬から始まります）
- 1人あたりの予算： 8,500～13,000ノルウェークローネ（≈750～1,150ユーロ／800～1,230米ドル）
- 難易度： 中程度（道路状況は良好ですが、1日の運転時間が長くなります）
- おすすめの人： 自然愛好家、写真家、冒険旅行者
アクセスとレンタカー
旅の出発点と終点は、西海岸に位置するノルウェー第2の都市、ベルゲンです。ベルゲンには国際空港があり、ヨーロッパの主要都市のほとんどから直行便が就航しています。
レンタカーのヒント
- 車の種類： 5月であれば、通常の2WD車で問題ありません。5月中旬までには主要道路の雪はほぼ解けています。山岳峠を登る場合は状況を確認してくださいが、通常5月までには開通しています。
- トランスミッション： マニュアルが標準で、料金も安いです。オートマチックは追加料金がかかります。
- 車種： 主要道路から外れる予定がない限り、SUVは必要ありません。乗り心地の良いコンパクトカーやミッドサイズカーが最適です。
- 料金： 1日あたり600～1200ノルウェークローネ（約55～110ユーロ）。週単位のレンタルの方が安くなります。
- 重要： ヘッドライトの明るい車を選びましょう。「白夜」（実際には薄明かりに近い状態）の時間帯に運転することになるため、視界が良いことが重要です。
10日間のフィヨルド＆白夜周遊プラン
このルートはベルゲンを起点・終点とする周回ルートなので、同じ道を戻る必要はありません。
1日目：ベルゲン到着
- ベルゲン空港に到着し、レンタカーを受け取る
- ベルゲン市内へ車で移動し、宿泊施設にチェックイン
- ブリッゲン埠頭を散策 – 色鮮やかな木造家屋で有名
- 魚市場で新鮮なシーフードの夕食
- 長い日照時間に慣れる – 5月は日没が午後9時を過ぎます
2日目：ベルゲン → ヴォス → グドヴァンゲン → フロム（150km、車で3時間）
- 朝食後、ベルゲンを出発
- ノルウェーのアドベンチャーの都、ヴォスでコーヒーブレイク
- スタルハイムスクレイヴァを走行 – 13のヘアピンカーブがあるノルウェーで最も急勾配な道路の一つ
- 頂上からは谷底を見下ろす絶景が広がる
- グドヴァンゲンへ進み、ソグネフィヨルドを渡るフェリーに乗ってフロムへ
- フロムの宿泊施設にチェックイン
3日目：フロム周辺の探索
- フロムは、あなたがこれまでに見た中で最も美しいフィヨルドの村です
- フロム鉄道に乗車 – 世界で最も景色の美しい鉄道のひとつ（チケットは事前にオンラインで予約）
- 列車はフロムからミールダルまで、20のトンネルを抜け、数え切れないほどの滝を通り過ぎて走ります
- 体力に自信があるなら、アウルランドスフィエレットの山道をハイキングして、息をのむようなフィヨルドの絶景を堪能しましょう
- アウルランドスフィヨルデンの道路をドライブして、ステガスタインの展望台へ。フィヨルドから650m上にある展望台からの眺めは圧巻です
- 晴れていれば、白夜を眺めてみてください。5月中旬にはすでに日照時間が約18時間あります
4日目：フロム → ラーダール → ロム → ゲイランゲル（280km、車で5～6時間）
- 運転時間は長くなりますが、道中の景色は終始素晴らしいです
- ラーダルトンネルを通過しましょう。世界最長の道路トンネル（24.5km！）です
- ロムで昼食をとります。木造のスタヴ教会がある歴史ある山間の村です
- ガムレ・ストリネフェルスヴェーゲンを進みます。素晴らしい景色を楽しめる古い山道です（通常、5月中旬に開通）
- ゲイランゲル渓谷へと下ります
- ゲイランゲルの宿泊施設にチェックインします
5日目：ガイランゲルフィヨルド探訪
- ガイランゲルフィヨルドはユネスコ世界遺産に登録されており、ノルウェーで最も美しいフィヨルドです
- オーネヴェーゲン（鷲の道）をドライブ – 山を登るヘアピンカーブが続く有名な曲がりくねった道です
- オーネスヴィンゲン展望台に立ち寄り、ガイランゲルフィヨルドの絵葉書のような定番の景色を堪能
- セブン・シスターズ滝へハイキング――フィヨルドに直接流れ落ちる滝
- オプション：フィヨルドクルーズに参加し、水上から滝を眺める
- 真夜中、太陽が山のすぐ下まで沈んでから再び昇ってくる様子を眺めましょう。これこそが「白夜」の魔法です
6日目：ゲイルアンゲル → ヘレスイルト → ストランダ → オーレスン（200km、車で4.5時間）
- ゲイランゲルからヘレスイルトへ、フィヨルドを横断するフェリーに乗船
- サニールヴスフィヨルド沿いにストランダへ
- ストランダフィヨルドを車で通り抜け、オーレスンへ
- オーレスンは、1904年の火災後に完全に再建されたアール・ヌーヴォー様式の街
- アクスラ山まで418段の階段を登り、街と周辺の島々のパノラマビューを楽しむ
- 港のレストランで、新鮮な魚を使った夕食を楽しむ
7日目：オーレスン → モルデ → アンダルネス（180km、車で4時間）
- オーレスンを出発し、大西洋沿岸をドライブ
- 「バラの街」モルデに立ち寄り、ロムスダルアルペネ山脈を望む
- 西ノルウェーの「アドベンチャーの都」アンダルネスへ
- 時間があれば、トロルスティゲンの展望台までハイキング（道路は通常5月中旬には開通しています）
- 山をくねくねと登るトロールスティゲンの道路からの眺めは圧巻
- アンダルネスで一泊
8日目：アンダルネス → ドンボス → ソグネフィエル → ベルゲン（2つの選択肢があります）
選択肢A：景観ルート（距離は長めですが、より美しい）
- アンダルスネス → ドンボス → ソグネフィエルスヴェゲン → レールダル → ベルゲン（420km、7～8時間）
- ソグネフィエルスヴェゲンはノルウェーで最も標高の高い山道（1434m）です
- 通常5月中旬に開通します。ヨトゥンヘイメン山脈の眺めは息をのむほど素晴らしいです
ルートB：直行ルート（距離は短い）
- アンダルネス → グドブランズダレン → オスロ・ベルゲン高速道路 → ベルゲン（360km、5.5～6.5時間）
- 時間は短縮できますが、景観は劣ります
道路が開通していれば、オプションAをお勧めします。ヨーロッパでも屈指の絶景を誇る山岳ドライブコースです。時間があれば、ヨトゥンヘイメン国立公園に立ち寄り、短いハイキングを楽しんでみてください。
9日目：ベルゲン周辺の探索
8日目に景色の良いルートを選んだ場合、ベルゲンに到着するのは8日目の夜遅くになるため、9日目は観光に充てましょう：
- フロイエン山 – ケーブルカーで山頂へ上がり、ベルゲンと周辺のフィヨルドを一望できるパノラマビューを楽しみましょう
- ベルゲン水族館 – ヨーロッパでも有数の水族館
- 旧市街の通りを散策し、ノルウェー産のウールセーターを購入
- 元気があるなら、白夜の下でのハイキング
10日目：ベルゲン出発
- 出発直前にコーヒーを飲んだり、記念写真を撮ったり
- 空港まで車で移動し、レンタカーを返却
- 数え切れないほどの素晴らしい写真を携えて帰国
ノルウェーの運転の基本
ノルウェーの道路は世界でも有数の整備状態の良さですが、知っておくべき点がいくつかあります：
- 右側通行 （ヨーロッパ大陸や米国と同じ）
- シートベルトの着用は義務付けられています（車内の全員）
- ヘッドライトは常に点灯させておく必要があります – 日中でも、これが法律です
- 速度制限： 市街地は50km/h、地方道路は80～90km/h、高速道路は110km/h
- 速度取締カメラは至る所にあります – 速度制限を遵守してください。違反金が高額です
- トンネル： ノルウェーには何千ものトンネルがあり、中には（全長24.5kmのラーダルトンネルのように）非常に長いものもあります。自分の車線を外れず、リラックスして運転してください。
- フェリー： この旅では何度かフェリーを利用することになります。5月は定期的に運航されていますが、事前にオンラインで時刻表を確認してください。 料金：車1台につき80～200ノルウェークローネ＋乗客分。
- ガソリン価格： 1リットルあたり17～19ノルウェークローネ（1リットルあたり約1.45～1.65ユーロ、米国ガロンあたり約6.20～7.00ドル）。 はい、確かに高価です。予算を立てる際は、この点を考慮に入れてください。
宿泊費
ノルウェーは決して安くはありませんが、あらゆる予算に合わせた選択肢があります：
- 低予算： 1人1泊あたり350～600ノルウェークローネ – キャンプ（キャンプ場は至る所にあり、とても清潔です）、またはゲストハウス／B&B
- 中級： 1人1泊あたり700～1200ノルウェークローネ – 小規模なホテル、キッチン付きキャビン
- 贅沢： 1人1泊あたり1,300ノルウェークローネ以上 – フィヨルドの景色が望めるホテル、ブティックホテル
プロのアドバイス：予算が限られている場合は、キッチン付きのキャビンを借りて自炊しましょう。ノルウェーでの外食は高額ですが、自炊すれば予算を半分に抑えることができます。
食事と飲み物
ノルウェーでの外食は高額ですが、食材は新鮮で美味しいです：
- ホテルの朝食： 通常、宿泊料金に含まれており、昼食までお腹がいっぱいになるほどボリュームたっぷりのビュッフェです。
- 昼食： スーパーでサンドイッチを買って持参しましょう。外食するよりはるかに安上がりです。「Rema 1000」や「Kiwi」などのスーパーはお手頃な価格です。
- 夕食： レストランでメインディッシュと飲み物を注文すると、1人あたり300～500ノルウェークローネ程度かかると見ておきましょう。
- 必食： 新鮮なサーモン（ノルウェー産は世界一です）、ラクフィスク（発酵魚――冒険心のある人限定）、ブルノスト（ブラウンチーズ――好き嫌いが分かれるので、ぜひ試してみてください）、レフセ（ノルウェー風ジャガイモの薄焼きパン）。
価格例（2026年）：
- コーヒー：40～50ノルウェークローネ（≈3.50～4.50ユーロ）
- バーでのビール：80～110ノルウェークローネ（≈7～10ユーロ）
- スーパーマーケットでのペットボトル入り水：15～20ノルウェークローネ
- ガソリンスタンドでのサーモンサンドイッチ：80～100ノルウェークローネ
車で行けるおすすめの写真スポット
1. ステガステイン展望台（オーランズフィヨルド） – フィヨルドから650mの高さにあり、一日中いつでも素晴らしい景色が楽しめます 2. エルネスヴィンゲン展望台（ゲイルアンゲルフィヨルド） – 「セブン・シスターズ」の滝を望む、フィヨルドの典型的な景色 3. スタルハイムスクレイヴァ – 谷を見下ろすヘアピンカーブ 4. アクスラ山（オーレスン） – アール・ヌーヴォー様式の街並みのパノラマ 5. ソグネフィエルスヴェゲン – ヨトゥンヘイメン山脈を望む無数の展望スポット 6. トロールスティゲン展望台 – 有名な道路の象徴的な景色
5月の天気に関するヒント
5月のノルウェー西部は天候が予測しづらいことがあります。以下の点に備えてください：
- 気温： 低地では10～18°C（50～64°F）、標高が高くなるほど寒くなります（山頂では0～10°C）
- 雨： 防水ジャケットと防水パンツを持参してください。西海岸は雨が多く降ります。これらなしでは家を出ないでください。
- 重ね着： 天気は急変することがあります。朝は寒くても、午後には暖かくなることもあります。重ね着が役立ちます。
- 白夜： 光に敏感な方は、ホテルで使うアイマスクを持参しましょう。5月下旬の夜は、完全に暗くなることはありません！
節約のヒント
1. 5月の旅行： 宿泊料金は7月～8月より20～30％安く、どこも混雑が少なくなります。 2. 自炊： 外食に比べ、食料品の買い物は手頃な価格です。キッチン付きのコテージも簡単に見つかります。 3. フェリーは事前に予約： 人気のあるフェリー路線の中には、当日予約だと割高になるものもあります。 4. キャンプ： キャンプは最も安価な宿泊手段であり、ノルウェーのキャンプ場は素晴らしいです。 5. ベルゲン・カード： ベルゲンに数日間滞在する場合、このカードがあれば公共交通機関が無料で利用でき、ほとんどの博物館への入場も無料になります。
安全上の注意
- 道路上の羊に注意： ノルウェーの農家は、特に山間部で道路脇で羊を放牧しています。羊が道路に迷い込むことがあるため、特にカーブ付近では注意してください。
- ガソリンを満タンにしておく： 山間部ではガソリンスタンドの間隔が離れています。ガソリン残量が半分を切らないようにしましょう。
- 道路状況を確認しましょう： 山岳峠を走行する前に、vegvesen.no)で最新の通行状況を確認してください。5月上旬でも、標高の高い道路の一部は閉鎖されている場合があります。
- ノルウェーでは野営が合法です（建物から十分に離れていれば）――これは費用を節約しつつ、素晴らしい場所でキャンプを楽しむ絶好の方法です。
まとめ
白夜の季節である5月にノルウェーのフィヨルドをドライブするのは、一生忘れられない体験となるでしょう。 その光は魔法のようです。真夜中の黄金色の光は、一年の他の時期には決して体験できないものです。7月～8月に比べると道路は空いており、物価も安く、雪がちょうど溶け始めたばかりで、山腹からは無数の滝が勢いよく流れ落ちています。
この旅程では、ソグネフィヨルド、ゲイランゲルフィヨルド、ドラマチックな山道、魅力的な沿岸の町、そしてもちろん白夜など、最高のスポットを網羅しています。急ぐ必要はありません。10日間あれば、立ち止まってハイキングをしたり、写真を撮ったり、ただただ素晴らしい景色を満喫したりするのに十分な時間があります。
重要なのは、天候に備えること（重ね着できる服や雨具を持参）、快適なレンタカーを借りること、そして白夜を存分に楽しむことです。たとえ雨が降っても、霧に包まれたフィヨルドは絶景です。それでも素晴らしい旅になること間違いありません。
カメラをバッグに詰め、バッテリーを充電して、世界でも指折りのロードトリップへの準備を整えましょう。5月のノルウェーが、あなたを待っています。
表紙画像：https://images.unsplash.com/photo-1476610182048-b716b8518aae?w=1200&h=630&fit=crop
