予算重視のアイスランド1週間リングロード旅程 - 費用の完全内訳

予算重視のアイスランド1週間リングロード旅程 - 費用の完全内訳

アイスランドはヨーロッパで最も物価の高い国の一つとして知られていますが、私は7日間のリングロード旅行を総額600ドル未満で実現しました。ここでは、すべての費用と日ごとの旅程を含め、その方法を詳しく紹介します。

旅の概要

目的地: アイスランド（リングロード一周） 旅行テーマ: ロードトリップ / 予算重視のキャンプ / 自然写真撮影 おすすめの期間: 7～8日 1人あたりの総予算: 55,000 ISK - 75,000 ISK（400～550 USD） 1日平均: 57～79 USD

到着とレンタカー

レイキャビクへの到着

• ケプラヴィーク空港にはレンタカーのカウンターが多数あります。最安値で借りるには2か月以上前に予約しましょう
• 私は基本保険込みで、7日間35,000 ISK（258 USD）の小型2WD車を借りました
• 夏のリングロードでは4WDは必要ありません。Fロードを走る場合のみ必要です
• 砂利道用の追加保険を付けるのを忘れないでください（その価値はあります）

燃料費

• 総走行距離：約1,330 km（830マイル）
• 燃料総額：11,200 ISK（83 USD）
• 1リットルあたりの価格：約275 ISK（2.03 USD） - 昨年より高くなっていますが、それでも十分対応可能です

日ごとの旅程

1日目：ケプラヴィーク → レイキャビク → ゴールデンサークル → セルフォス

• 距離: 250 km
• 見どころ: シンクヴェトリル国立公園（無料）、ゲイシール（無料）、グトルフォスの滝（駐車場無料）、セリャラントスフォスの滝
• キャンプ: セルフォス・キャンピング - 1人1,800 ISK
• 1日の費用: 約6,500 ISK

2日目：セルフォス → ヴィーク → スコゥガフォス → ヨークルスアゥルロゥン

• 距離: 280 km
• 見どころ: スコゥガフォス（無料）、レイニスフィヤラ黒砂海岸（無料）、フィヤトルスアゥルグリューフル渓谷（無料）
• キャンプ: ヨークルスアゥルロゥン・キャンプ場 - 1人2,000 ISK
• 1日の費用: 約7,000 ISK

3日目：ヨークルスアゥルロゥン → ホプン → ジュープィヴォーグル

• 距離: 210 km
• 見どころ: ダイヤモンドビーチ（無料）、ヨークルスアゥルロゥン氷河湖（駐車場500 ISK）、ホプンでの釣り
• キャンプ: ジュープィヴォーグル・キャンピング - 1人1,500 ISK
• おすすめ: ホプンでランゴスティン（手長エビ）のスープ - 3,200 ISK（少し贅沢する価値あり）
• 1日の費用: 約8,500 ISK

4日目：ジュープィヴォーグル → エイイルススタジル → ミーヴァトン

• 距離: 320 km
• 見どころ: イーストフィヨルドの景色、ヘインギフォスの滝（無料ハイキング）
• キャンプ: ミーヴァトン・キャンピング - 1人1,900 ISK
• 1日の費用: 約6,800 ISK

5日目：ミーヴァトン周辺 → アークレイリ

• 距離: 180 km
• 見どころ: ミーヴァトン・ネイチャーバス（ブルーラグーンより安く、4,000 ISK）、ゴーザフォスの滝（無料）、フヴェーリル地熱地帯（駐車場無料）
• キャンプ: アークレイリ・キャンピング - 1人2,100 ISK
• 1日の費用: 約8,200 ISK

6日目：アークレイリ → ボルガルネース

• 距離: 340 km
• 見どころ: 西フィヨルドへの分岐ルート（時間があれば1～2日追加）、フロインフォッサルの滝（無料）
• キャンプ: ボルガルネース・キャンピング - 1人1,800 ISK
• 1日の費用: 約6,700 ISK

7日目：ボルガルネース → ブルーラグーン（任意） → ケプラヴィーク

• 距離: 150 km
• 見どころ: ブルーラグーンは贅沢な選択肢（10,000 ISK以上）です。私は立ち寄らず、代わりに近くの公共プールへ行きました（800 ISK）
• 最終立ち寄り先: 空港のスーパーマーケットでサンドイッチを購入 - 高価な空港の食事は買わないようにしましょう
• 1日の費用: 約4,000 ISK

食費の内訳

キャンプ場でほぼすべての食事を自炊しました。以下が実際にかかった食料品の予算です。

• スーパーマーケット: 最も安いのはBónus、その次がKrónanです
• 7日間の食費合計: 12,600 ISK（93 USD）
• 朝食: ドライフルーツ入りオートミール - 安くて腹持ちが良い
• 昼食: 地元のチーズとスモークサーモンのサンドイッチ
• 夕食: 缶詰の魚入りパスタまたはスープを、キャンプ用コンロで調理
• コーヒー: 挽いたコーヒーを買って自分で淹れましょう。カフェでは1杯500 ISK以上かかるのに対し、1日500 ISKで済みます

旅のコツ: レイキャビクやアークレイリのような大きな町で食料品を購入しましょう。小さな村より20～30％安いです。

無料と有料のアトラクション

完全無料

• 主要な滝すべて（グトルフォス、スコゥガフォス、ゴーザフォス、セリャラントスフォス）
• 黒砂のビーチ
• シンクヴェトリル国立公園
• ゲイシール周辺
• ほとんどのハイキングコース
• リングロード沿いの素晴らしい海岸風景すべて

お金を払う価値があるもの

• ヨークルスアゥルロゥン氷河湖のボートツアー（予算に余裕があれば - 10,000 ISK以上）
• ミーヴァトン・ネイチャーバス（ブルーラグーンよりかなり安く、4,000 ISK）
• 人気スポットの駐車場（通常1日500～800 ISK）

アイスランドでのキャンプのコツ

• ほとんどのキャンプ場は、1人1泊1,500～2,500 ISKです
• すべてのキャンプ場に温水シャワーがあります（通常は料金に含まれます）
• 夏季にはキッチン設備を備えたキャンプ場が多くあります
• 7～8月は人気のキャンプ場が満員になるため、事前に予約しましょう
• 暖かい寝袋を持参しましょう。7月でも夜は氷点下近くになることがあります
• 防風対策は必須です。アイスランドはほぼ毎日風が強いです

節約のために避けるべきこと

1. 毎食外食しない - 3日で予算を使い果たしてしまいます 2. 不要な駐車料金を払わない - 少し歩けば無料駐車場が見つかる場所が多くあります 3. 保険を省かない - フロントガラスに小石が1つ当たっただけで200,000 ISK以上かかることがあります 4. 夜間に運転しない - 夏は白夜で一日中運転でき、羊との衝突も避けられます 5. ホテルを予約しない - キャンプは75％安く、景色もはるかに素晴らしいです

行く時期

• 6月: 日が長く、混雑が少なく、料金も安い
• 7～8月: 天候が最も良い一方、どこも混雑し、早く満室になります
• 9月: オーロラが見え始め、観光客も少なくなりますが、気温は下がります
• 10月～5月: 雪でリングロードが閉鎖されることがあります。初めて訪れる人にはおすすめしません

安全に関する注意

• 道路上の羊 - 特に夜間、道路に頻繁に出てきます
• 天候は急変します - 運転前にアイスランド気象庁のウェブサイトを確認しましょう
• 携帯電話の電波 - イーストフィヨルドでは不安定です。オフライン地図をダウンロードしましょう
• 緊急電話番号は112です。携帯電話に保存しておきましょう

最終予算まとめ

他の人と車をシェアすれば、レンタカー代を半分にできます。7日間の総額を1人400ドル未満に抑えることも可能です！

まとめ

はい、アイスランド旅行は予算を抑えて楽しめます。ポイントは、キャンプを利用し、自炊し、高額な観光客向けスポットを避けることです。リングロードには、私がこれまで見た中でも特に素晴らしい景色があり、それを体験するために大金を使う必要はありません。

2026年の旅行に基づく内容です。