バリ島＆インドネシア予算ガイド：2週間800ドル未満（2026年）

バリ島＆インドネシア予算ガイド：2週間800ドル未満（2026年）

目的地＆旅行テーマ

目的地： インドネシア — バリ島、ロンボク島＆ヌサ・ペニダ テーマ： 寺院、ライステラス、サーフィン、ダイビングを本格的なバックパッカー予算で楽しむ、究極の格安アイランドパラダイス おすすめ滞在日数： 12～16日 ベストシーズン： 4月～10月（乾季） 予算範囲： 1人1日30～60ドル（宿泊、食事、交通、アクティビティを含む）

バリ島は、予算重視の旅行者が夢見るトロピカルパラダイスです。国際観光客の急増により、この10年で物価は上昇しましたが、2026年のバリ島は、提供されるものを考えれば依然として驚くほど手頃です。世界クラスのサーフブレイク、古代ヒンドゥー教の寺院文化、壮大な火山の景観、素晴らしい食事、そして東南アジアでも屈指のダイビングを、賢く計画すれば1日50ドル未満で楽しめます。

バリ島の予算事情（2026年）

バリ島で主な出費となるのは、ダイビング、サーフィンレッスン、火山トレッキング、寺院の入場料などのアクティビティです。これらは別枠で予算を確保しましょう。

格安宿泊施設

ホステル（スミニャック、チャングー、ウブド、クタ）

• ドミトリーベッド： 1泊8～14ドル
• 個室： 1泊15～25ドル
• おすすめ： Tribal Bali（チャングー、コスパ抜群）、Griya Santrian（サヌール）、Tonys Inn（クタ — 格安宿の定番）

ゲストハウス／ロスメン（地元ファミリーのゲストハウス）

バリ島で最も本格的な格安旅行体験です。家族経営の敷地で、朝食付きのシンプルな客室を驚くほどお得に借りられます。

• 料金： 朝食付き個室で1泊15～30ドル
• おすすめエリア： ウブド、アメッド、ロヴィナ（バリ島北部）の脇道
• 朝食： 通常は料金に含まれる — 新鮮なフルーツ、トースト、卵2個、紅茶／コーヒー

ヴィラ（グループに最適な高コスパ）

チャングーやスミニャックでは、3ベッドルームのプライベートプール付きヴィラが全体で1泊100～200ドル。3～6人で割れば1人17～35ドルとなり、30～50ドルの予算帯では間違いなく最高のコスパです。

格安グルメ：ワルンのシステム

ワルン（小さなローカルレストラン）は、バリ島が格安旅行にもたらした最大の魅力です。ナシゴレン（チャーハン）、サテ、テンペ、野菜のそろった満足感のある食事が、30,000～60,000ルピア（2～4ドル）で食べられます。インドネシアの為替レートなら、外食はほとんど自炊より安いほどです。

必食の格安料理

• ナシゴレン（チャーハン）： 25,000～40,000ルピア（1.60～2.50ドル）；朝食、昼食、夕食に
• ミーゴレン（焼きそば）： 20,000～35,000ルピア
• ナシチャンプル： さまざまなおかずを添えた混ぜご飯；35,000～60,000ルピア
• サテ・リリット（魚介のつくねサテ）： バリ島の名物；40,000～70,000ルピア
• バビ・グリン（豚の丸焼き）： バリ島の祭事料理；専門店で50,000～100,000ルピア
• ベベッ・ベトゥトゥ（バナナの葉で包んだアヒルのスローロースト）： 80,000～150,000ルピア — ちょっとしたぜいたくに最適

格安で食べられるおすすめエリア：

• ウブド：ジャラン・デウィ・シタとモンキー・フォレスト・ロードには優れたワルンがある
• チャングー：ジャラン・パンタイ・ブラワには、高価なカフェと並んで安いローカル店がある
• アメッド（バリ島東部）：バリ島で最も食費が安いエリア；40,000～80,000ルピアで素晴らしいシーフードを味わえる

観光客向けレストランの落とし穴を避ける

観光客向けレストランの料金は、ワルンの3～5倍です。避けるのは簡単です。店内に外国人しかいなければ、通り過ぎましょう。すべての料理の写真が載り、価格がドル表示のメニューなら、そこも通り過ぎましょう。

おすすめの格安アクティビティ

無料＆格安

• テガラランのライステラス（ウブド）： 散策は無料。写真撮影台を利用する場合は、任意で1～2ドルほどの寄付を求められる。バリ島で最も写真に撮られる名所のひとつ。
• タナロット（夕日の寺院）： 入場料60,000ルピア（3.75ドル） — 夕日のためなら訪れる価値あり
• ウルワツ寺院： 50,000ルピア＋サロンレンタル20,000ルピア；夕日＋ケチャック火 dance：追加100,000ルピア
• ウブド・モンキーフォレスト： 80,000ルピア（5ドル） — 本格的な野生動物保護区
• ティルタ・ウンプル（聖なる泉の寺院）： 50,000ルピア；沐浴の浄化儀式に参加できる

サーフィン（クタ、チャングー、バランガン）

バリ島は世界有数のサーフィン初心者向けスポットです。クタビーチの長く安定したビーチブレイクは、世界のどこよりも多くのサーフィン初体験者を生み出してきました。

• 初心者レッスン（2時間、ボード＋インストラクター）： 250,000～350,000ルピア（15～22ドル）
• ボードレンタル（1日）： 100,000～150,000ルピア（6～9ドル）
• 中級者向けサーフスポット： チャングー（ビーチブレイク）、バランガン（リーフブレイク）、ウルワツ（上級者向け）

ダイビング（アメッド、ヌサ・ペニダ、トゥランベン）

バリ島の水中世界は世界クラスで、予算を抑えて楽しめます。トゥランベンのUSATリバティ号沈船、ヌサ・ペニダのマンタ、アメッドのサンゴ礁は、東南アジアでも最高峰のダイビングスポットです。

• ファンダイブ2本（トゥランベン／アメッド）： 器材込みで40～55ドル
• PADIオープンウォーターコース（4日間）： 300～400ドル — 世界でも特に安い部類
• マンタ・ポイント、ヌサ・ペニダ： サヌール発の2ダイブツアーで50～70ドル

火山トレッキング

• バトゥール山サンライズトレッキング： バリ島旅行の必須アドベンチャー。午前4時に出発し、標高1,717mの山頂からアグン山とその先のロンボク島を望む日の出を見る。ガイド必須（ガイドと山頂での朝食込みで1人350,000～500,000ルピア）。
• アグン山（日帰り）： 標高3,031mの山頂を目指す、より本格的なトレッキング；ガイド料金500,000～700,000ルピア

格安日帰り旅行：ヌサ・ペニダ

ヌサ・ペニダは、サヌールから高速ボートで45分の場所にある自然豊かな島です。現在ではバリ島で最もインスタグラムで有名な観光地のひとつですが、本島と比べればまだ比較的手頃です。

• サヌール発の高速ボート： 往復350,000～450,000ルピア（22～28ドル）
• 島内のスクーターレンタル： 1日80,000ルピア（5ドル）
• 主な見どころ： クリンキン・ビーチ（Tレックスのような断崖 — インスタ映えの名所）、ブロークン・ビーチ、エンジェルズ・ビラボン、クリスタル・ベイ（シュノーケリングに最適）
• 日帰り旅行の予算： ボート、スクーター、食事を含めて合計45～65ドル

重要： ヌサ・ペニダの道路は悪路です。急勾配で穴の多い下り道は、経験豊富なライダーだけが挑戦してください。代わりに現地ドライバーを雇うことも検討しましょう（1日400,000～500,000ルピア）。

バリ島の格安交通

スクーターレンタル（おすすめ）

バリ島を探索する最も手頃で自由度の高い方法です。クタ／スミニャック以外では、道路も走りやすく交通量も穏やかです。

• 1日のレンタル料金： 60,000～100,000ルピア（4～6ドル）
• ガソリン： 1リットル10,000～15,000ルピア；10リットルで満タンになり、150～200km走行できる
• 必要条件： 国際運転免許証を推奨；免許なしで運転する旅行者も多いが、リスクがある
• 保険： 標準的な保険はない — 注意して運転すること

Grab／Gojekの配車サービス

インドネシアの配車アプリです。南部（クタ、スミニャック、チャングー、デンパサール）ではよく機能しますが、ウブドでは地元の交通組合が制限しているため利用できません。

• クタ ↔ スミニャック： 15,000～25,000ルピア
• クタ ↔ ウブド： 100,000～180,000ルピア

メーター制のブルーバードタクシー

観光エリアの外で利用できます。必ずメーターを使うよう求めましょう。

バリ島14日間の格安旅程

推定総額（航空券を除く14日間）： $420～$700

予算内訳（14日間）

必須の節約ヒント

1. 市場では値段交渉する： 最初の価格は最終価格の2～3倍が普通。40～50％から値下げ交渉を始め、中間の価格で決める 2. PADIコースのダイビングは事前予約する — ハイシーズン（7～8月）の直前予約は満席になることが多い 3. 日曜の午後はバリ島南部を避ける： 交通渋滞がひどいため、日曜は午後3時までに宿泊先へ戻る計画を立てる 4. 現金を持ち歩く： ATMでは海外取引手数料として50,000～75,000ルピアがかかるため、一度にまとまった金額を引き出す。空港のATMは避ける（レートが最悪）。 5. Maps.meをオフラインでダウンロードする： 郊外ではGoogle Mapsより信頼性が高い

バリ島が今も格安パラダイスである理由

物価が上昇しているにもかかわらず、バリ島には、旅行者の楽園となった基本的な魅力が今も残っています。温暖な海、安定したサーフィン、素晴らしい寺院と文化、そしてほとんどお金をかけずに楽しめる地元の食文化です。地元の人が食べる場所で食事をし、車を雇う代わりにスクーターに乗り、リゾートではなくゲストハウスに泊まる旅行者ほど、島の魅力を満喫できます。この3つを実践すれば、バリ島は今も、本物の文化に触れたい旅行者にとって世界でも屈指のコストパフォーマンスを誇る旅行先です。