La guida definitiva all'escursione lungo il sentiero Kumano Kodo in Giappone
Destinazione: Wakayama, Giappone Tema: Escursione lungo un antico percorso di pellegrinaggio Durata consigliata: 4-7 giorni Budget a persona: 600 - 1.200 USD Fonte: Lonely Planet - Guida di viaggio specializzata sul Giappone
Che cos’è il Kumano Kodo?
Il Kumano Kodo è una rete di antichi percorsi di pellegrinaggio che attraversano la penisola di Kii Hanto, a sud di Kyoto, in Giappone. Questi sentieri sono stati percorsi da imperatori, monaci e semplici pellegrini per oltre 1.000 anni. A differenza del sentiero Nakasendo, più affollato, spesso avrai tratti del percorso tutti per te, camminando attraverso antiche foreste di cedri, passando accanto a santuari shintoisti e bancarelle di onigiri.
Il periodo migliore per fare escursioni
- Primavera (marzo-maggio): Fiori di ciliegio, temperature miti – il periodo migliore in assoluto
- Autunno (settembre-novembre): splendidi colori autunnali, clima fresco
- Estate: caldo e umido, meno affollato
- Inverno: freddo, alcuni rifugi chiusi, ma splendidi paesaggi innevati
Itinerario classico di 4 giorni
Giorno 1: Da Takijiri-oji a Takahara
- Distanza: 7 km / 4,3 miglia
- Dislivello: ~500 m di salita
- Partenza dalla tradizionale porta d’accesso a Kumano
- Pernottamento in un ryokan con onsen a Takahara
Giorno 2: Da Takahara a Kumano Nachi Taisha
- Distanza: 11 km / 6,8 miglia
- Si attraversa la famosa salita di Daimon-zaka
- Visita alla cascata di Nachi (una delle tre cascate più belle del Giappone)
- Pernottamento nei pressi del santuario
Giorno 3: Da Kumano Nachi Taisha a Kawayu Onsen
- Distanza: 15 km / 9,3 miglia
- Panorami costieri e sentieri nel bosco
- Rilassati nelle sorgenti termali naturali dopo l’escursione
Giorno 4: Da Kawayu Onsen a Kumano Hongu Taisha
- Distanza: 12 km / 7,5 miglia
- Arrivo al Grande Santuario principale
- È possibile tornare in autobus al punto di partenza o proseguire verso Kyoto
Per un viaggio più tranquillo, è possibile allungare il percorso a 7 giorni con sentieri secondari aggiuntivi.
Opzioni di alloggio
- Shukubo (alloggio nei templi): Soggiorno nei templi buddisti con pasti vegetariani - 60-100 $ a persona, cena e colazione incluse
- Ryokan con onsen: Locande tradizionali giapponesi - 80-150 $ a persona
- Rifugi di montagna: alloggi essenziali per escursionisti - 30-50 $ a persona
- Campeggio: aree di campeggio designate e limitate
Ripartizione delle spese
- Japan Rail Pass (se si parte da Tokyo/Kyoto): ~250 $ per 7 giorni
- Trasporto con autobus locali: ~50 $ in totale
- Alloggio: 75-150 $ a notte
- Cibo: 25-40 $ al giorno – i minimarket offrono ottimi snack per le escursioni e ad ogni tappa ci sono piccoli ristoranti
- Biglietti d’ingresso: i santuari sono per lo più gratuiti, si paga solo per il parcheggio o per attrazioni specifiche
- Totale per 4 giorni: 600-1.000 $, Totale per 7 giorni: 900-1.200 $
Trasporti da e per il sentiero
- Da Tokyo: Shinkansen fino a Nagoya, poi treno espresso limitato fino a Shingu (circa 4 ore)
- Da Kyoto: treno espresso diretto per Shingu o Kii-Tanabe (circa 3 ore)
- Gli autobus collegano tutti i punti di partenza del sentiero: acquistate un abbonamento se prevedete un'escursione di più giorni
- La maggior parte degli escursionisti preferisce percorrere il sentiero da un punto all’altro piuttosto che a anello: gli autobus rendono il tutto più semplice
- È possibile depositare i bagagli presso l’onsen e portare con sé solo uno zainetto per le tappe giornaliere
Attrazioni da non perdere
1. Daimon-zaka: il famoso pendio lastricato fiancheggiato da cedri; assolutamente magico al mattino presto 2. Cascata di Nachi: è possibile avvicinarsi fino alla base e sentire la nebbia 3. Soggiornare in uno shukubo, l’alloggio tradizionale presso un tempio: la cena kaiseki vegetariana è incredibile 4. Le preghiere mattutine nei santuari: quasi nessun turista, pace assoluta 5. L’onsen dopo una lunga giornata di escursioni: l’esperienza perfetta di un’escursione in Giappone 6. Raccogliere i timbri del pellegrinaggio: ogni santuario ti regala un timbro unico da apporre sul tuo bastone da trekking
Consigli per l’escursione
- I sentieri sono ben segnalati in giapponese e in inglese: sono molto facili da seguire
- Il tempo in montagna può cambiare rapidamente: porta con te l’attrezzatura per la pioggia anche se c’è il sole
- Indossate scarpe da trekking adeguate: ci sono molti gradini di pietra e radici
- Portate con voi acqua a sufficienza, ma potete rifornirvi presso i santuari e i villaggi lungo il percorso
- Il dislivello non è eccessivo: la maggior parte delle persone in buona forma fisica è in grado di affrontare le distanze giornaliere
- Molti sentieri sono chiusi alle biciclette: non provate a percorrerli in bici
Regole di comportamento
- Toglietevi le scarpe prima di entrare in qualsiasi edificio, tempio o ryokan
- Non bevete acqua direttamente dalla cascata, anche se sembra pura
- Parlate a voce bassa nei santuari e nelle aree boschive: sono luoghi di pellegrinaggio, non di festa
- Se raccogli un timbro sul bastone da trekking, fai una piccola donazione al santuario
- Galateo dell’onsen: lavati accuratamente prima di entrare nella vasca, non indossare costumi da bagno
Consigli generali sul Giappone per gli escursionisti
- Acquista un JR Pass se devi percorrere lunghe distanze: ti farà risparmiare
- 7-Eleven e Family Mart sono i tuoi alleati: cibo fantastico, bancomat, tutto ciò di cui hai bisogno
- Le carte IC Suica/Pasmo funzionano sulla maggior parte degli autobus locali nell’area del Kansai
- Se ti perdi, le persone sono molto disponibili: basta mostrare loro la mappa
- La copertura cellulare è disponibile nella maggior parte delle aree popolate, ma può essere instabile nelle zone di alta montagna
Valutazione: Un'esperienza giapponese autentica e di alto livello, lontano dalla folla di Tokyo e Kyoto. Combinazione perfetta di cultura, natura ed escursionismo. Un'esperienza imperdibile per qualsiasi viaggiatore che voglia scoprire il vero Giappone fuori dai circuiti turistici.