桑給巴爾與坦尚尼亞：東非終極島嶼與野生動物之旅

桑給巴爾與坦尚尼亞：東非終極島嶼＋野生動物之旅

地球上再沒有其他地方能讓您在同一次旅程中，既體驗到世界最壯觀的野生動物奇觀，又能在日落前與海豚一同暢游於碧藍的印度洋之中。坦尚尼亞的塞倫蓋蒂大草原、恩戈羅恩戈羅火山口，以及香料之島桑給巴爾的完美結合，造就了一場難以用言語形容的極致旅行體驗。 本指南涵蓋經典的兩週東非旅程：從乞力馬扎羅或達累斯薩拉姆入境，進行北部環線狩獵之旅，隨後前往桑給巴爾享受海灘時光與遊船上的日落美景。無論是初次造訪非洲，還是重遊朝聖，2026 年的坦桑尼亞都絕對不容錯過。

快速資訊

為何選擇坦桑尼亞＋桑給巴爾

將大陸狩獵之旅與桑給巴爾行程結合，其理由既基於地理位置，也源於體驗層面：

• 同一個國家，一張簽證：坦桑尼亞的旅遊簽證同時涵蓋大陸與桑給巴爾
• 短程航班接駁：從達累斯薩拉姆搭乘國內線飛往桑給巴爾（ZNZ）僅需 30 分鐘，或從乞力馬扎羅國際機場出發約 2 小時
• 鮮明對比：經歷數日塵土飛揚的野生動物巡遊後，桑給巴爾的白沙灘與石城屋頂上香氣四溢的香料咖啡，彷彿置身另一個世界
• 性價比：將兩個目的地結合起來，比分開旅行更划算

前往方式

國際入境：

• 乞力馬扎羅國際機場 (JRO)：北部狩獵之旅的門戶。有從阿姆斯特丹（荷航）、奈洛比及杜拜出發的直飛航班。許多旅客會先飛抵奈洛比（JKIA）再轉機。
• 達累斯薩拉姆朱利葉斯·尼雷雷國際機場（DAR）：規模較大的樞紐機場，航班選擇更多。適合先從桑給巴爾出發，最後進行狩獵之旅，或反之亦然。

阿魯沙： 北部巡迴狩獵之旅的基地城市，距離乞力馬扎羅機場 1 小時車程。多數狩獵旅遊業者皆以此地為據點。

桑給巴爾：可從達累斯薩拉姆（30 分鐘，往返 80–150 美元）或阿魯沙（150–200 美元）搭乘飛機前往。 從達累斯薩拉姆搭乘高速渡輪（2 小時，頭等艙 35–50 美元）也是另一種選擇。

北部狩獵之旅路線

塔蘭吉雷國家公園

塔蘭吉雷常因遊客偏好塞倫蓋蒂而被忽略，實為坦尚尼亞最鮮為人知的秘境之一。在旱季（7月至10月），塔蘭吉雷河成為方圓數百公里內唯一的水源，因此匯聚了極為密集的野生動物群。

最值得一看之處：龐大的象群（東非最大）、猴麵包樹景觀、候鳥，以及遠離人群的純正荒野。

推薦停留時間：在河畔營地停留 1–2 晚。

塞倫蓋蒂國家公園

塞倫蓋蒂無需多作介紹——它無疑是地球上最頂尖的野生動物旅遊勝地。 近 30,000 平方公里的開闊草原與金合歡林地，孕育著 150 萬頭角馬、20 萬匹斑馬及 35 萬隻湯姆森瞪羚，共同譜寫地球上最壯觀的大遷徙。

大遷徙時間表（塞倫蓋蒂北部）：

• 7月–10月：壯觀的馬拉河渡河場景。角馬群聚集在河岸，隨後在鱷魚環伺下，以混亂的陣勢一擁而過。這是坦尚尼亞最具代表性的經典時刻。
• 12月至3月：塞倫蓋蒂南部（恩杜圖地區）的產崽季。數千頭角馬幼崽在短短數日內相繼出生；掠食者蜂擁而至。
• 4月至6月：角马群向北遷徙，途經塞倫蓋蒂中部。

最值得觀賞的：非洲五大動物（獅子、花豹、大象、水牛、犀牛）、獵豹、野狗，以及大遷徙中的河流渡口場景。

建議停留天數：2–4 晚。請根據大遷徙的時間點選擇營地位置。

住宿推薦：

• 經濟型：辛巴營地（Simba Campsite，塞羅內拉附近公共營地，每晚 40 美元 + 公園門票費）
• 中價位：卡蒂卡蒂帳篷營地（塞倫蓋蒂中部，嚮導水準極佳）
• 豪華：四季狩獵小屋或辛吉塔格魯梅蒂（超豪華，每晚 1500–3000 美元）

恩戈羅恩戈羅保護區與火山口

恩戈羅恩戈羅火山口是世界上最大的完整火山火山口——直徑 19 公里、深 600 公尺——並在一個自成一體的生態系統中，孕育著驚人的野生動物密度。 火山口底部棲息著超過 25,000 隻大型哺乳動物，其中包括非洲僅存的、仍具生存能力的黑犀牛族群之一。

重點資訊：

• 公園門票：每輛車每天 80–100 美元，另加保育費
• 下坑遊覽：僅限導覽遊獵車行程，半日或全日
• 亮點：黑犀牛、龐大的獅群、被火烈鳥環繞的蘇打湖、鬣狗族群

恩戈羅恩戈羅高地：在火山口邊緣之上，若時間允許，高地森林與奧杜威峽谷（曾發現能人與南方古猿的頭骨）都值得一探。

桑給巴爾：香料之島

桑給巴爾是印度洋上一座長達 90 公里的珊瑚島，其歷史錯綜複雜，曾是阿拉伯蘇丹國、葡萄牙殖民地、英國保護國，並曾短暫成為獨立共和國，最終併入坦桑尼亞。 這造就了東非獨一無二的文化——融合了阿拉伯、非洲、印度及歐洲的影響，並體現在建築、美食、音樂以及島上悠閒慵懶的生活節奏之中。

石頭城：聯合國教科文組織世界遺產城市

石城是桑給巴爾市的歷史核心——這裡有如迷宮般的狹窄巷弄、雕花木門（每扇門都彰顯著財富與宗教信仰）、清真寺、昔日的奴隸市場、波斯浴場，以及熙熙攘攘的美食攤位。

石城必做之事：

• 福羅達尼花園夜市：每晚，濱水花園都會化身為街頭美食市集。不妨品嚐桑給巴爾披薩（一種類似可麗餅的夾餡小吃）、新鮮甘蔗汁和章魚串。每項價格約為 3,000–8,000 坦桑尼亞先令。
• 老堡壘（Ngome Kongwe）：桑給巴爾最古老的建築，建於1699年。免費入場。每週有文化表演。
• 奇蹟之屋（Beit al-Ajaib）：目前正在修復中。 這座前蘇丹宮殿是東非最重要的歷史建築之一。
• 達拉賈尼市場：最道地的桑給巴爾美食市場。這裡有香料、鮮魚、熱帶水果，以及最生動活潑的當地生活景象。建議於上午造訪。
• 香料之旅：半日遊，前往實際營運的香料農場，親身嗅聞並品嚐原生態的丁香、肉豆蔻、肉桂、黑胡椒和香草。費用 25–40 美元，含午餐。

桑給巴爾的海灘

努恩格威與肯德瓦（北部）： 最受歡迎的海灘。努恩格威全年最適合游泳（不受海藻干擾）。肯德瓦海灘則以滿月海灘派對聞名。酒吧與餐廳氛圍熱鬧，最適合喜歡社交的旅客。

帕傑與詹比安尼（東海岸）： 風勢較強的海灘，非常適合風箏衝浪——帕傑是印度洋首屈一指的風箏衝浪勝地。退潮時，沿岸可見海藻養殖場（這是當地經濟的一部分）。此處氛圍更適合背包客。

馬特姆韋（Matemwe，東北部）： 寧靜、高檔，是浮潛和潛水的理想之地。鄰近的姆內姆巴環礁（Mnemba Atoll）以海龜、瓶鼻海豚和色彩繽紛的礁魚而聞名。

馬特姆韋與奇瓦卡灣（Chwaka Bay，珊瑚礁內）： 水域平靜，全年皆可安全游泳。生活步調悠閒，遊客較少。

桑給巴爾水上活動

• 姆內姆巴環礁浮潛：這座長8公里的私人環礁擁有東非最頂尖的珊瑚礁之一。一日浮潛行程每人70–100美元。
• 與海豚同游（基齊姆卡齊）：島嶼南部常見野生旋轉海豚。遊船行程於清晨出發，費用為 30–50 美元。
• 多霍船日落巡航：日落時分乘坐傳統的桑給巴爾木製多霍帆船，並享用飲品。 多數飯店皆可安排此行程；費用約為 40–60 美元。
• 潛水：&Beyond 姆內姆巴島為初學者及進階潛水員提供優質課程。PADI 開放水域課程 400–500 美元。

推薦 12 天行程

第 1–2 天：阿魯沙 抵達乞力馬扎羅機場，轉往阿魯沙。休息並適應高海拔環境。參加野生動物巡遊簡報會。於阿魯沙咖啡小屋（Arusha Coffee Lodge）或科洛布斯山度假村（Colobus Mountain Resort）享用晚餐。

第3–4天：塔蘭吉雷國家公園 向西南方向車程4小時。下午進行全天野生動物巡遊。上午進行野生動物巡遊，全天在公園內活動。可觀賞大象群、樹棲獅。

第5–7天：塞倫蓋蒂國家公園 向北駛經恩戈羅恩戈羅高地。在塞倫蓋蒂停留3晚。上午及下午皆進行野生動物巡遊。於岩石丘（kopje）欣賞日落，並享用日落飲品。

第8天：恩戈羅恩戈羅火山口 全天下探火山口。追蹤黑犀牛、龐大的獅群，以及被火烈鳥環繞的馬加迪湖。於火山口邊緣旅館過夜。

第9天：阿魯沙 → 桑給巴爾 驅車前往乞力馬扎羅機場。 飛往桑給巴爾（或經達累斯薩拉姆轉機）。入住石城飯店。於福羅達尼夜市享用晚餐。

第10天：石城 上午：達拉賈尼市場與香料之旅。下午：石城步行導覽。晚上：非洲之家飯店屋頂酒吧。

第 11–12 天：努恩格威海灘 搭乘計程車北上前往努恩格威（25 美元）。游泳、浮潛、乘坐多霍船欣賞日落巡航。可選擇參加海豚觀賞之旅（南海岸，需早起出發）。離開桑給巴爾。

實用提示

簽證：坦桑尼亞旅遊簽證 50 美元（可透過 eservices.immigration.go.tz 線上申請，或於抵達時辦理）。有效期 90 天，單次入境。

貨幣：坦桑尼亞先令（TZS）。 大額消費及公園門票普遍接受美元支付（請盡量準備零錢）。阿魯沙、石頭城及度假區均設有自動櫃員機。

健康：若從黃熱病疫區抵達，須接種黃熱病疫苗。強烈建議服用瘧疾預防藥物——請諮詢您的醫生。請攜帶含 DEET 的驅蟲劑。

狩獵旅遊業者：預訂前請比較 3 家以上的業者。請具體詢問露營與旅館住宿的差異、司機嚮導的資格、車輛類型（可升降車頂至關重要），以及是否包含所有公園門票費用。

雨季：短雨季為 10 月至 11 月；長雨季為 3 月至 5 月。 請避免在 4 月至 5 月期間進行野生動物巡遊（道路可能無法通行）。本指南最適合 6 月至 9 月期間參考。

預算明細（每人，不含國際航班）